Teljesen érthető, ha néha frusztrál, hogy egy keményebb edzés után már nem pattansz ki másnap ugyanazzal a lendülettel, mint tíz éve. Az öregedés gondolata sokunkban kelt bizonytalanságot – főleg, ha az egészségünkről van szó. Egy friss kutatás azonban arra jutott: a túlzott aggodalom éppen az ellenkező hatást érheti el, mint amit szeretnénk.
A Psychoneuroendocrinology című folyóiratban megjelent tanulmány meglepő összefüggést talált aközött, hogyan viszonyulnak a nők az öregedéshez, és milyen gyorsan öregszenek biológiai értelemben. A kutatók szerint az egészséggel kapcsolatos félelmek akár sejtszinten is hatással lehetnek a szervezet működésére.
Az egészségtől való félelem valóban gyorsíthatja az öregedést?
A vizsgálatban 726 nő vett részt a Midlife in the United States (MIDUS) kutatás keretében. A résztvevőket többek között arról kérdezték, mennyire aggódnak az öregedéssel járó tipikus félelmek miatt: Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. szeptember 21. a numerológia szerint: stabilitás és biztonság
Anya vagyok, de néha idegennek érzem magam a saját korosztályomban
Beírtam a naptáramba, hogy „spontaneitás” – Így egyensúlyozok a kreatív énem megőrzése és a teendőim között
Ezt hozza 2026. szeptember 28. a numerológia szerint: érzékenység és harmónia
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
