4 popsi gyakorlat, amivel kerekebb és feszesebb leszel odalenn
Habár felsőtestre is egyre jobban szeretek edzeni, de még mindig a lábnap a kedvencem. Ezekben az edzésekben mindig…
Habár felsőtestre is egyre jobban szeretek edzeni, de még mindig a lábnap a kedvencem. Ezekben az edzésekben mindig…
Tarts velünk egy izgalmas sport kihívásra! Minden héten hatásos fenékformáló gyakorlatokat mutat személyi edzőnk, Tótfalusi Alexa, amikkel bomba…
Nem tagadhatom, a kedvenceim közé a popsi- és combformáló gyakorlatok tartoznak. Jó érzéssel tölt el, hogy a saját…
A lábtoló gépet azóta imádom, hogy kipróbáltam, ám az utóbbi időben egy kicsit kevesebbet használtam. Most azonban úgy…
Megértelek, ha nem rajongasz különösebben ezért a gyakorlatért, én is kifejezetten utáltam a guggolás minden formáját, a kitörésekről…
Aligha van olyan nő, aki ne szeretne kerek, latinos popsit – ezt jól mutatja, hogy szinte mindenki előnyben…
Júniustól hivatalosan is beköszöntött a nyári időszak és már az első kánikulák is megérkeztek, így bizony a felesleges…
írta Horváth Petra 2018.06.17.
Ugyan még hivatalosan nem köszöntött be a nyár, a meleg napok már beköszöntöttek, ami mindinkább arra ösztönöz bennünket,…
írta Horváth Petra 2018.05.21.
Testünk legnagyobb izma a farizom. Mi más is lenne, hiszen a legalapvetőbb mozgás, a járás nélkülözhetetlen feltétele a…
írta Göcző Nóra 2017.08.23.
