Így kapcsolj ki egy stresszes nap után
Ébredés, rohanás, értekezlet, bevásárlás… Már megint egy olyan nap, amit átvészeltünk, és ami után szükségünk van a jól…
írta Dienes Petra 2015.07.27.
Ébredés, rohanás, értekezlet, bevásárlás… Már megint egy olyan nap, amit átvészeltünk, és ami után szükségünk van a jól…
írta Dienes Petra 2015.07.27.
A nyaralás mindenkinek kijár. Ilyenkor kikapcsolódhatunk, pihenhetünk, élvezhetjük a finom ételeket és gyönyörködhetünk a szebbnél szebb tájakban. Érdemes…
írta Dienes Petra 2015.07.23.
Néhány éve egyre többen fordítják nyári szabadságukat valamilyen fesztiválra a külföldi, vagy balatoni láblógatós nyaralás helyett. 4-5 nap…
írta Téklesz Rita 2015.06.24.
Aki menekül a kánikula elől, netán kényeztetésre, vagy aktív pihenésre vágyik, annak is lehetőségek tárházát kínálja a Mátra…
írta Szendrey Adrienn 2015.06.15.
A szertartások nagy jelentőséggel és erővel bírnak, és végigkísérik az életünket. Ez talán nem mindig tudatosul bennünk, azt…
írta Sütő Gyöngyi 2014.10.23.
A jó és pihentető alvás két feltétele a lelki kiegyensúlyozottság és a testi komfortérzet. Nekünk, szülőknek kell megteremtenünk…
írta Sütő Gyöngyi 2014.09.17.
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra, tartja a mondás, mégis van néhány eset, amikor igen is megéri kicsit…
írta Zabolai Margit 2014.07.16.
Még a legkisebb lakásokban is van lehetőség egy kis pihenősarok kialakítására, ahol meghúzódhatsz, és bármit csinálhatsz, ami megnyugtat…
írta Sütő Gyöngyi 2014.07.02.
Semmilyen tablettára vagy varázsigére nincs szükséged ahhoz, hogy jól aludj. Sőt, még csak bonyolult lefekvés előtti rituálékat sem…
írta Sándor Alexandra 2014.02.16.
Az alvásszükségletet több tényező befolyásolja. Az életkorunknak, a nappali és az esti tevékenységünknek, az időbeosztásunknak fontos szerepe van…
írta Sütő Gyöngyi 2014.01.01.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.