Az agy szerkezete is megváltozik – Ami az agyadban történik, meditáció közben
Arról már korábban is írtunk, hogy a meditációnak, hiába tűnik keleti áltudománynak, igenis tudományos szempontból is rengeteg haszna…
Arról már korábban is írtunk, hogy a meditációnak, hiába tűnik keleti áltudománynak, igenis tudományos szempontból is rengeteg haszna…
Ha soha nem próbáltad, nem is olyan egyszerű belevágni a meditációba. Éppen ezért nagyon nagy segítséget adhatnak hozzá…
A jóga nagyon divatos már nálunk is, a fővárosban szinte minden kerületben találni stúdiót (többet is), és ez…
írta Téklesz Rita 2018.11.18.
Megfordult a fejedben mostanában, hogy szeretnél egy kicsivel jobb ember lenni, esetleg tenni valamit a világért? Nem kell…
írta Bodnár Alexa 2018.04.25.
A felgyorsult és ezáltal igencsak stresszessé vált világban fontos, hogy valóban ki tudjunk kapcsolni egy időre, le tudjuk…
írta Bodnár Alexa 2017.05.21.
Néha elég csupán 10 perc ahhoz, hogy feltöltődj napközben és erőt gyűjts a folytatáshoz. Ehhez nem is kell más,…
A meditáció a legjobb, amit tehetsz az egészségedért és a boldogságodért. Egyre több embert foglalkoztat a téma, de…
Mindig vannak nehéz napok, amikor egyszerűen úgy érzed, kifacsartak, nem bírod tovább, semmihez nincs kedved és csak egy…
Öt perc igazán röpke idő, de éppen elég arra, hogy jobbá varázsold akár az egész napod! A következő…
írta Sándor Alexandra 2013.04.12.
Az utóbbi időben lehangoltabb vagy a kelleténél vagy csak egysíkúnak tarod az életed? Összegyűjtöttünk néhány tippet, melyek garantáltan…
írta Kiss Tímea 2012.12.17.