Nyugtasd le az elméd – Meditációval a kiegyensúlyozottabb életért
A felgyorsult és ezáltal igencsak stresszessé vált világban fontos, hogy valóban ki tudjunk kapcsolni egy időre, le tudjuk…
írta Bodnár Alexa 2017.05.21.
A felgyorsult és ezáltal igencsak stresszessé vált világban fontos, hogy valóban ki tudjunk kapcsolni egy időre, le tudjuk…
írta Bodnár Alexa 2017.05.21.
Néha elég csupán 10 perc ahhoz, hogy feltöltődj napközben és erőt gyűjts a folytatáshoz. Ehhez nem is kell más,…
A meditáció a legjobb, amit tehetsz az egészségedért és a boldogságodért. Egyre több embert foglalkoztat a téma, de…
Mindig vannak nehéz napok, amikor egyszerűen úgy érzed, kifacsartak, nem bírod tovább, semmihez nincs kedved és csak egy…
Mindegy, milyen munkád van, ha jól akarod csinálni a dolgod, az mindenképp stresszel jár (kivéve persze, ha jógaoktató vagy…
Öt perc igazán röpke idő, de éppen elég arra, hogy jobbá varázsold akár az egész napod! A következő…
írta Sándor Alexandra 2013.04.12.
Az utóbbi időben lehangoltabb vagy a kelleténél vagy csak egysíkúnak tarod az életed? Összegyűjtöttünk néhány tippet, melyek garantáltan…
írta Kiss Tímea 2012.12.17.
