„Ha este nem eszek, lefogyok” – az 5+1 legtévesebb diétamítosz, amit el kell felejtened
Biztos neked is megvan a kép, ahogy anyukád, az egyik barátod vagy a mindig túlsúlyos nagybátyád nekiáll a…
írta Pölz Kitti 2022.05.16.
Biztos neked is megvan a kép, ahogy anyukád, az egyik barátod vagy a mindig túlsúlyos nagybátyád nekiáll a…
írta Pölz Kitti 2022.05.16.
Ahhoz, hogy véghez tudjunk vinni egy diétát vagy sportolni tudjunk nem annyira fizikailag, mint szellemileg kell készen álljunk.
A legtöbben bizonyára már felismertük, hogy kevesebb étellel is beérjük – egy-egy csábító falatnak mégis olyan nehéz ellenállni!…
írta Irimiás Alíz 2022.01.30.
Nehéz kitartani a diéta és a mozgás mellett akkor, amikor egyre több pulóver és vastag nadrág kerül fel…
Te milyen módszerrel szoktál nekilátni a régóta tervezett diétának? Éltél már meg olyan időszakot, amikor oda sem kellett…
írta Pölz Kitti 2021.09.05.
Ha veled is sokszor előfordul, hogy össze-vissza eszel (akkor sem feltétlenül túl egészséges ételeket), akkor bizony megeshet, hogy…
Sokan fogadunk meg olyan dolgokat, amiben magunk sem hiszünk, vagy azért, mert lehetetlen valóra váltani, vagy azért mert…
Számos diéta és életmód-tanács középpontjában az ételek minősége áll, míg a helyes mennyiség meghatározása gyakran háttérbe szorul. Ha…
írta Sándor Alexandra 2013.01.15.
A súlyvesztésre irányuló fogadalmak vezetik minden idők újévi toplistáját. Ha te is azok közé tartozol, akik esztendőről esztendőre…
írta Sándor Alexandra 2013.01.09.