A „semmi kedvem főzni” napokra: 5 főzésmentes köret idén nyárra
Nyáron nagyon keveset főzök, pedig szívesen vagyok a konyhában. De annyi friss alapanyag áll a rendelkezésünkre, hogy szinte…
2022.06.22.Nyáron nagyon keveset főzök, pedig szívesen vagyok a konyhában. De annyi friss alapanyag áll a rendelkezésünkre, hogy szinte…
A húsvéti ebédnek két verziója van: vagy évről évre tradicionálisan ugyanaz, vagy pedig minden évben egy kisebb fajta…
Növényi étrendet követek, gyakorlatilag az étkezéseim 80%-át a szénhidrátok teszik ki – ennek dacára sosem voltam ennyire karcsú…
Az elmúlt években óriási kedvencemmé lépett elő a csicseriborsó. Mindig is szerettem a hüvelyes zöldségeket, de amióta tudom,…
A burgonyáról Európa az 1500-as évek végéig azt sem tudta, micsoda, ugyanis Dél-Amerikából hozták be a spanyol konkvisztádorok.…
Nincs mese, a legtöbb kisgyerek válogatós, és a csokin kívül maximum a tésztás és krumplis ételek jöhetnek náluk…
Ha nem szeretnél az ünnepek után azzal szembesülni, hogy a nadrágodat már nem olyan könnyen gombolod be, akkor…
Az édesburgonya a clean eating – tiszta étkezés – követőinek egyik kedvenc zöldsége, mely önmagában és köretként is…
A téli hónapokban még jobban kívánjuk a leveseket és főzelékeket, amik átmelegítenek – és nem mellesleg könnyen elkészíthetőek.…
Ha egészségesen szeretnél táplálkozni, nem csak a saláta és a rizs jöhet szóba, mint köret. Mutatunk néhány tökéletes…