A jóga 10 köre – 4. rész: koncentráció
A jóga nagyon divatos már nálunk is, a fővárosban szinte minden kerületben találni stúdiót (többet is), és ez…
írta Téklesz Rita 2018.11.06.
A jóga nagyon divatos már nálunk is, a fővárosban szinte minden kerületben találni stúdiót (többet is), és ez…
írta Téklesz Rita 2018.11.06.
Manapság az életünk folyamatos egyensúlyozás a munkánk, a baráti kapcsolataink és a családi kötelezettségeink között. Az ebből fakadó folyamatos stressz…
írta Póta Szilvia 2016.10.20.
A könyvolvasás fontosabb, mint gondolnád! Egy nagyszerű mentális torna, amely gazdagítja az ismereteinket, bővíti a szókincsünket, javítja a…
írta Póta Szilvia 2016.05.02.
Szeretnéd megduplázni az olvasási tempódat, hogy más feladatokra, a pihenésre és a szórakozásra több időd jusson, és még…
írta Sütő Gyöngyi 2015.03.07.
Kutatások bizonyítják, hogy akik optimistán állnak az élethez, könnyebben veszik az akadályokat, és minőségi emberi kapcsolatoknak örülhetnek. Igen…
írta Sándor Alexandra 2012.12.21.
A csírák egyre gyakrabban bukkannak fel táplálkozásunkban: ezt esszük húsokhoz, salátaként, vagy akár a szendvicsekbe, vagy joghurtba keverve.…
írta Fischer Anna 2012.12.13.
A rövid nappalok és a hosszú éjszakák könnyen rányomhatják a bélyegüket a hangulatodra. A szervezeted melatonin-termelése felborulhat, és…
írta Sándor Alexandra 2012.12.10.
A mindennapi feladatokra, nehézségekre számtalan módon készülhetünk fel. Egyik ilyen a táplálkozás, nagyon sok étel ugyanis sokkal hatékonyabb…
írta Fischer Anna 2012.10.12.
Az embernek a munkahelyi teljesítményét sokminden ronthatja. A folyamatos stresszhelyzet, az otthoni problémák, az előttünk álló egyéb feladatok. Lássunk…
írta Scheftsik Tamás 2012.08.28.
Sok a munka vagy a tanulnivaló? Folyton szétszórt vagy, mert egyszerre több dologra kell figyelned? Ne aggódj, a…
írta Izsák Adrienn 2011.08.06.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.