Te is rossz időpontban dolgozol? A chronoworking segíthet jobban igazodni a saját ritmusodhoz
Van, aki reggel hétkor már tele van energiával, másnak inkább a délutáni órák kedveznek, és olyan is akad,…
írta Nyul Debóra 2026.09.11.
Van, aki reggel hétkor már tele van energiával, másnak inkább a délutáni órák kedveznek, és olyan is akad,…
írta Nyul Debóra 2026.09.11.
Környezetpszichológusok és ergonómiai kutatók évek óta vizsgálják, milyen fizikai tényezők segítik vagy éppen szabotálják a koncentrációt, és a…
írta Farkas Izabella 2026.09.09.
A megszokott szendvics-gyümölcs kombó nem rossz választás, csak épp nem elég ahhoz, hogy a vércukorszint és vele együtt…
írta Farkas Izabella 2026.09.06.
A reggeli és a tízórai nem véletlenül számít a nap két legfontosabb étkezésének egy iskolás gyereknél.
írta Farkas Izabella 2026.09.01.
Leülsz két percre a telefonoddal, aztán felnézel, és fél óra eltűnt. Közben nem emlékszel egyetlen videóra sem, amit…
írta Farkas Izabella 2026.08.28.
Ha valaha is elvittél egy laptopot egy kávézóba azzal a szándékkal, hogy „majd ott hatékony leszek", és tényleg…
írta Farkas Margaréta 2026.08.19.
Átlépsz egy ajtón, és hirtelen elfelejted, miért indultál el? Ismerd meg a különös küszöbhatást, és tudd meg, mi…
írta Farkas Izabella 2026.08.12.
Nem a dopamint böjtöljük, hanem azokat a viselkedéseket, amelyek túl könnyen és túl gyakran termelik ki belőle a…
írta Farkas Izabella 2026.07.31.
Az információáradat, amiben élünk, folyamatosan követeli a figyelmünket, és ennek ára van. Egy jó regény pontosan azt az…
írta Farkas Margaréta 2026.07.19.
A hozzáadott cukor kiiktatása az étrendből számos pozitív hatással lehet az agyra és a mentális jóllétre. Nézzük meg,…
írta Fehér Dia 2026.06.24.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.