Az olyan lány, aki képes a karácsonyi vacsorát egészséges adagokban, salátával és ásványvízzel, édesség nélkül kihúzni olyan ritka, mint a…
írta Nagy Niki 2015.12.14.
Eltelt két hónap a programomból, szóval most következik az utolsó hajrá! Ugye még mindig szurkoltok nekem? 🙂 Csak azért…
írta Lehoczky Rita 2015.11.26.
Bárki életében vannak olyan napok, esetleg hetek, amikor egyszerűen sehogy sem jön össze, hogy edzeni tudjon. Most nem…
írta Nagy Niki 2015.11.18.
Az utóbb napokban tényleg belecsaptam a lecsóba, persze csak képletesen! 🙂 Épp azon vagyok ugyanis, hogy a következő…
írta Lehoczky Rita 2015.11.05.
Hiába fogyókúrázol, a narancsbőrtől képtelen vagy végleg megszabadulni? Az év végi hajtás miatt egyszerűen nem tudsz időt szakítani arra, hogy…
írta Esztergály Lilla 2015.11.04.
Unalomig ismételtük már, hogy a reggeli a Legfontosabb Étkezés, és nem is véletlenül: ha felkelés után nem látod…
írta Nagy Niki 2015.10.28.
Az első mérföldkő az életmódváltó programomban a négy hét utáni mérésem, ami fantasztikus eredményeket hozott! A pontos számok:…
írta Lehoczky Rita 2015.10.23.
Előző cikkemben arról olvashattál, hogy miért fontos a hasizom erősítése, és mit érdemes szem előtt tartanod, mielőtt belevágsz…
írta Katus Attila 2015.10.22.
Nem mindenki szereti a futást – én mondjuk pont imádom, de át tudom érezni annak a helyzetét is,…
írta Nagy Niki 2015.10.19.
Előző cikkemben arról próbáltalak meggyőzni, hogy keress egy jó trénert, aki segít az edzésben, életmódváltásban, alakformálásban. Most pedig…
írta Katus Attila 2015.10.06.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.