Te is azok közé tartozol, akik koplalás és szenvedés nélkül szeretnék leolvasztani a télen felszaladt pluszkilókat? Akkor érdemes az étrendedbe iktatnod az olyan zsírégető gyümölcsöket, mint amilyen a Garcinia Cambogia is. Máris elmondjuk, miért!
A legtöbb fogyókúrázó nem a kis változtatásokra, hanem a drasztikus ételmegvonásra esküszik. Látszólag ez a módszer ugyanis remekül működik: a fogyás gyorsan beindul, a mérleg pedig napról napra kevesebbet mutat. Ezek a típusú programok hosszú távon mégsem lehetnek sikeresek, hiszen káros hatást gyakorolnak a szervezetre és amilyen gyorsan távoztak a kilók a koplaláskor, ugyanolyan gyorsan vissza is jönnek (ezt nevezzük jojó-effektusnak).
Éppen ezért – ha komolyan gondolod a fogyást, és az egészségedet sem szeretnéd félvállról venni – nem az instant megoldásokat kell keresni, hanem a lassú, de tartós eredményt kínáló módszereket, amikkel nem csak a feleslegtől, de a méreganyagoktól is megszabadulhatsz, ráadásul a bőrödet is megkímélheted a jelentős súlyingadozás okozta problémáktól. Jól hangzik, igaz?
Fogyókúra szenvedés nélkül? A Garcinia Cambogia hatásának kulcsa
Kevesen tudják, hogy apró változtatásokkal is szép eredményeket lehet elérni, például azzal, ha olyan zsírégető gyümölcsöket iktatsz az étrendedbe, mint az avokádó, kókuszdió, grépfrút, sárgabarack, a ribizli, vagy az utóbbi időben egyre népszerűbb Garcinia Cambogia. Ez a növény azért különleges, mert a klinikai kísérletek során 8 hét alatt 5 kg stabil fogyást mértek a fogyasztói körében – ennek oka, hogy a Garcinia tulajdonképpen blokkolja a szervezet azon képességét, hogy a fel nem használt szénhidrátot zsírrá alakítsa és elraktározza.
Az elhízásra hajlamos embereknél gyakori, hogy az agy telítettség érzeti központja gyengébb, és késleltetett jóllakottsági jeleket ad le, ami a szükségesnél nagyobb mennyiségű étel elfogyasztásához vezet. A Garcinia érzékenyebbé teszi ezt a területet, így a jóllakottság érzése a kellő időben érkezik. A gyümölcs emellett szinten tartja a vércukrot is, így ha rendszeresen fogyasztod, felszámolhatod a farkaséhséget, ami az éjszakai hűtőfosztogatáshoz vezet…
Viszlát, magas koleszterin!
A Garcinia Cambogia fogyasztó hatása mellett számos egészségügyi célra is alkalmazható. Többek között kiváló reumás panaszok ellen, gyulladáscsökkentő és csökkenti a menstruációs fájdalmat. Egyik legnagyobb előnye, hogy képes irányítani a koleszterin szintjét a szervezetben, más szavakkal csökkenti a szívbetegségek és a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát. Segítségével növelhető az energia szint, valamint támogatja az immunrendszert, és eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. Ha pedig mindez nem lenne elég, elősegíti a jobb alvást és a jobb hangulatot azáltal, hogy növeli a szerotonin szintjét a szervezetben, és még a bőrödet is megszépíti!
Garciniás hatóanyag-kombináció
Tekintettel arra, hogy ehhez az Indiában őshonos szupergyümölcshöz önmagában nehéz hozzájutni, a belőle készült étrend-kiegészítő kapszulákat érdemes keresned, ha élvezni szeretnéd áldásos hatásait. Olyan készítményt válassz, amelynek napi adagjában a Garcinia-kivonat legalább 1g tiszta hidroxi-citromsavat tartalmaz, mégpedig a három étkezéshez igazítva, három adagban.
Emellett fontos hatóanyag-kiegészítői is vannak a Garciniás fogyókúrának, mégpedig a króm, a zöldtea-kivonat és az L-karnitin (utóbbi segíti a zsírpárnák mobilizálását és a zsírok égetését az izmokban, úgyhogy edzés mellett nagyon hasznos!).