Hiába edzel, a zsírpárnáid maradnak – egy új kutatás szerint. De akkor mi segít?
Bármennyire is szeretnéd, a hasprések ugyan szép hasizmokat csinálnak, de nem fogják elégetni az izmok fölött kialakult zsírpárnákat.
írta Schuster Borka 2024.10.11.
Bármennyire is szeretnéd, a hasprések ugyan szép hasizmokat csinálnak, de nem fogják elégetni az izmok fölött kialakult zsírpárnákat.
írta Schuster Borka 2024.10.11.
Nehezen tudjuk elképzelni, de a mézzel fogyni is lehet. Amellett, hogy finom csemege, csökkenti az étvágyat, és tele…
írta Sütő Gyöngyi 2024.09.26.
Veled is előfordult már, hogy fogyni szerettél volna, ezért kipróbáltál egy jól hangzó diétát, amivel végül éppen az…
írta Nyul Debóra 2024.09.20.
Nehéz kitartani a diéta és a mozgás mellett akkor, amikor egyre több pulóver és vastag nadrág kerül fel…
írta Nagy Niki 2024.09.17.
Általában a diéta, illetve az alakformálás sok munkával jár. A fogyáshoz elengedhetetlen, hogy változtassunk életmódunkon, átalakítsuk étrendünket, heti…
írta Póta Szilvia 2024.09.13.
Tényleg igaz a mondás, hogy a mozgást csak elkezdeni nehéz, utána megy minden magától – fokozottan igaz ez…
írta Nagy Niki 2024.09.10.
Amikor a hízásnak nem egészségügyi (genetikai, hormonális, gyógyszerektől való) okai vannak, olyankor a fölösleges kilók a szervezet megszilárdult…
írta Salat Száva 2024.09.09.
Nyakunkon a forróság, most már nem lehet tovább kendőzni azt, amit eddig takargathattunk. Ha nagyobb súlyfeleslegtől szabadulnál meg,…
írta Zabolai Margit 2024.08.28.
Már egy kis csipet gyógynövény vagy fűszer hozzáadása az ételekhez is segítheti a fogyást – állítják a Coloradoi…
írta Zabolai Margit 2024.08.27.
Egy friss kutatás kimutatta: a nők sokkal hajlamosabbak az egészséges táplálkozásra és rendszeres mozgásra akkor, ha a párjuk…
írta Nagy Niki 2024.08.23.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.