5 hatalmas tévhit az edzéssel kapcsolatban – Te is bedőltél ezeknek?
Ha te is rendszeresen sportolsz – vagy még csak tervezed –, jobb ha tisztában vagy a leggyakoribb tévhitekkel,…
írta Boros Mariann 2018.08.06.
Ha te is rendszeresen sportolsz – vagy még csak tervezed –, jobb ha tisztában vagy a leggyakoribb tévhitekkel,…
írta Boros Mariann 2018.08.06.
Az életmódváltás nem egy gyorstalpaló tanfolyam, ahol pár nap alatt felkészülten, önbizalomtól duzzadó mellkassal és egy „megcsináltad” plecsnivel…
írta Horváth Petra 2018.05.07.
Azt biztosan te is tudod, hogy a reggeli edzéseknek számtalan előnyük van: többek között, ha reggel sportolsz, akkor…
írta G. Patrícia 2018.03.29.
Az integetőháj kifejezést már egészen biztosan Te is hallottad. Rendkívül zavaró tud lenni, főleg a tavaszi és a…
írta G. Patrícia 2018.03.08.
Az egészséges életmód nem időlimites, amit kora tavasztól nyár végéig kell űzni, majd a hűvösebb idő bekövetkeztével félretenni…
írta Horváth Petra 2018.02.26.
Néhány héttel ezelőtt mutattunk nektek egy szuper edzéstervet hasra, ezúttal pedig a popsit vesszük górcső alá. Hiszen most…
írta G. Patrícia 2018.02.10.
Biztosan sokatok hallotta már azt a mondást, hogy a nyári test télen készül. Sajnos akármennyire is lelomboz bennünket…
írta Horváth Petra 2018.01.17.
Unod a hagyományos aerobicot és a megszokott edzéseket a konditeremben? Szeretnéd ötvözni a csoportos edzés örömét és a…
írta Szabó Erzsébet 2017.11.07.
Köztudott tény, hogy az őszi fáradtság és levertség ellen az egyik legjobb orvosság a rendszeres testmozgás, mellyel megerősíthetjük…
írta Horváth Petra 2017.09.21.
Nem is olyan régen részese lehettem egy 12 hetes életmódváltásnak, amihez egy elég szigorú diéta is társult. Lényegében…
írta Horváth Petra 2017.09.02.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.