Cél: bikinialak! Dietetikust kérdeztünk arról, hogyan érhetjük el – I.rész
Január minden évben az életmódváltás legnépszerűbb időszaka. Azonban kevesen vannak, akik valóban tudatosan vágnak bele ebbe a folyamatba.…
Január minden évben az életmódváltás legnépszerűbb időszaka. Azonban kevesen vannak, akik valóban tudatosan vágnak bele ebbe a folyamatba.…
Az egészséges táplálkozásról rengeteg mítosz kering, és a tengernyi információ között néha még akkor is nehéz eligazodnunk, ha…
írta Nyul Debóra 2022.10.05.
A környezetvédelem és az egészségünk szempontjából is rendszeresen felmerül, hogy mennyire fontos a csökkentett húsfogyasztás. Sokan azonban mégis…
írta Nyul Debóra 2022.07.16.
Ha valakik, ők már csak tudják: szakértők állították össze ezt a javasolt étrendet arra az esetre, ha szeretnéd…
Ha a gyulladások kezelését is szolgáló diétákról van szó, mindig elsők között merül fel, hogy növelhetik az élettartamunkat,…
írta Nyul Debóra 2022.04.28.
Gyakran hallani, hogy mennyire fontos a megfelelő folátbevitel a várandós kismamák számára, de tudtad, hogy egy olyan vitaminról…
írta Nyul Debóra 2022.04.19.
Nagyon örültem, amikor megláttam, hogy a világ vezető dietetikusai és egészségügyi szakértői milyen ajánlással álltak elő az étrendünket…
Ha nem csak villámdiétát keresel, hanem komolyan az életmódváltáson gondolkodsz, akkor dr. Hyman diétája segíthet.
Manapság egyre több embertől hallom, hogy inzulinrezisztenciával (IR) küzd, és az élete fenekestül felfordult ettől. Ha te is…
Ha valóban egészségesen szeretnénk táplálkozni, könnyű elveszni a különböző forrásokból származó információk erdejében.
írta Bodnár Alexa 2021.06.12.