Jó vagy rossz, ha gyakran eszünk kenyeret? – a dietetikus válaszol
Ugye te is hallottad már azt a mondatot, hogy „most, diétázom, ezért nem eszem kenyeret”? Esetleg te magad…
írta Nyul Debóra 2024.03.26.
Ugye te is hallottad már azt a mondatot, hogy „most, diétázom, ezért nem eszem kenyeret”? Esetleg te magad…
írta Nyul Debóra 2024.03.26.
Nagyon örültem, amikor megláttam, hogy a világ vezető dietetikusai és egészségügyi szakértői milyen ajánlással álltak elő az étrendünket…
Ha nem csak villámdiétát keresel, hanem komolyan az életmódváltáson gondolkodsz, akkor dr. Hyman diétája segíthet.
Veled is gyakran előfordul, hogy felébredsz az éjszaka közepén, utána pedig sokáig tart visszaaludnod? Vagy már az elalvás…
írta Nyul Debóra 2024.01.30.
Az egészséges táplálkozásról rengeteg mítosz kering, és a tengernyi információ között néha még akkor is nehéz eligazodnunk, ha…
írta Nyul Debóra 2023.10.06.
Azt, hogy mennyire vagyunk egészségesek és érezzük jól magunkat a bőrünkben, rengeteg tényező befolyásolhatja. De minden kétséget kizáróan…
írta Nyul Debóra 2023.08.11.
Te mi alapján választod ki egy bevásárlás során, hogy mi kerül a kosaradba? A mai világban teljesen érthető…
írta Nyul Debóra 2023.08.10.
Tekintve, hogy a kávéfogyasztás idehaza is egy roppant népszerű szokás, rendszeresen találkozhatunk olyan hírekkel, felvetésekkel, hogy tulajdonképpen az…
írta Nyul Debóra 2023.08.10.
Ha minden egyes nap reggelizel, azzal máris hoztál egy jó döntést. De egyáltalán nem mindegy az sem, hogy…
írta Nyul Debóra 2023.05.04.
A nyárhoz közeledve sokunkban felmerül a gondolat, hogy egy kicsit formába hozzuk magunkat és tudatosabb életmódot folytassunk. Természetesen…
írta Nyul Debóra 2023.04.24.