Rosemary Conley Nagy-Britannia ismert és sikeres fitneszedzője és elismert dietetikusa, aki az egészséges és kiegyensúlyozott, mégis hatékony és…
írta Zabolai Margit 2022.04.19.
Ha azt gondoltad, a fogyókúra alatt csak arra kell odafigyelned, mit eszel, akkor tévedsz! Sokan megfeledkeznek arról, hogy…
írta Balatoni Dóra 2022.03.18.
Sokszor halljuk, hogy este már nem szabad gyümölcsöket enni, mert magas a cukortartalmuk, és betehetnek a diétának. Nos,…
írta Nagy Niki 2022.03.05.
Ha minden életmódbeli tévhitnek bedőlnél, valószínűleg most organikus pamutruhában, natúr illatok társaságában és természetesen állva interneteznél. Csokorba szedtük,…
írta Sándor Alexandra 2021.12.20.
Az éhség és az egy bizonyos kaja utáni sóvárgás nem ugyanaz. Előbbi általános tápanyaghiányra figyelmeztet, utóbbi pedig talán…
írta Sándor Alexandra 2021.08.11.
Egy frissen publikált tanulmány, ami a mesterséges édesítőszerek népszerűségét vizsgálta 1999. és 2012. között, meglepő eredményekre jutott. Noha…
írta Zabolai Margit 2021.08.09.
A legújabb megállapítás szerint egy óvodáskorú gyerek esetében a napi bevitt cukormennyiség az összes energiabevitel 10%-a lehet, tehát…
írta Bodnár Alexa 2021.08.08.
Egy átlagos felnőtt számára legfeljebb hat teáskanálnyi cukrot javasolnak a szakértők – ehhez képest az átlagos amerikaiak kb.…
írta Szabó Erzsébet 2021.06.29.
Ha gondjaid vannak a vércukroddal, biztos nagyon odafigyelsz arra, hogy mit eszel. Az alábbi élelmiszerek természetes módon segíthetnek.
írta Zabolai Margit 2021.06.12.
Kevesebben tudják, hogy vannak olyan édesítők, amelyeknek ugyan más a nevük, nem cukor, de legalább annyira károsak.
írta Nagy Niki 2021.06.08.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.