Tényleg nem szabad gyümölcsöt enni, mikor diétázunk?

Tényleg nem szabad gyümölcsöt enni, mikor diétázunk?

Címlap / Életmód / Táplálkozás / Tényleg nem szabad gyümölcsöt enni, mikor diétázunk?

Sokszor halljuk, hogy este már nem szabad gyümölcsöket enni, mert magas a cukortartalmuk, és betehetnek a diétának. Nos, ezzel kapcsolatban van egy rossz és egy jó hírünk: az állítás tényleg igaz, de valójában csak akkor számít, ha tényleg kockás hasat és színtiszta izmos testet szeretnél. Ha mindössze az a cél, hogy egészséges és fitt legyél, akkor vannak olyan gyümölcsök, amiket nyugodtan ehetsz – mutatjuk, melyik tiltólistás, és melyiket falhatod bármikor.

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
«Előző
1/7
Következő»

VIDEO Ezek a szerencsehónapjaid 2024-ben

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!