Rosszul aludtál csupán, vagy alvászavarod van?
Az alvászavarok olyan állapotok gyűjtőnevét jelentik, amelyek befolyásolják, mennyit és hogyan alszol. Az okok a rossz szokásoktól kezdve…
írta Sándor Alexandra 2014.06.05.
Az alvászavarok olyan állapotok gyűjtőnevét jelentik, amelyek befolyásolják, mennyit és hogyan alszol. Az okok a rossz szokásoktól kezdve…
írta Sándor Alexandra 2014.06.05.
Akadnak az éjszakai baglyok, akadnak a korán kelők, és vannak, akik legszívesebben mindig aludnának. A világ rendje valahogy…
írta Zabolai Margit 2014.05.26.
Az alvás elpazarolt időnek tűnhet ugyan számodra, mégis óriási szerepe van az egészséged és a szépséged megtartásában. „A…
írta Sándor Alexandra 2014.05.02.
Kevés szörnyűbb dolog van annál, mint amikor álmatlanul forgolódsz éjszakáról éjszakára. A nehézkes elalvás és a gyakori felriadás…
írta Sándor Alexandra 2014.04.28.
Tudjuk, hogy nincs az az alapozó vagy korrektor, ami többet segítene, mint egy kiadós alvás. De amikor a tükörbe…
írta Zabolai Margit 2014.03.15.
Egyre többet tudunk az emberi test és elme működéséről, ám az alvás folyamatát még mindig jó néhány misztérium…
írta Sándor Alexandra 2014.03.05.
Semmilyen tablettára vagy varázsigére nincs szükséged ahhoz, hogy jól aludj. Sőt, még csak bonyolult lefekvés előtti rituálékat sem…
írta Sándor Alexandra 2014.02.16.
Tegye fel a kezét, akinek az anyukája még nem mondta azt a telefonban elhangzó panaszszóra – fáradt vagyok…
írta Zabolai Margit 2014.02.05.
Ha a párna nem illik a fejünkhöz, az éjszakai nyugtalan alvás és a nyakban keletkező feszesség az egész…
írta Sütő Gyöngyi 2014.01.23.
Az alvásszükségletet több tényező befolyásolja. Az életkorunknak, a nappali és az esti tevékenységünknek, az időbeosztásunknak fontos szerepe van…
írta Sütő Gyöngyi 2014.01.01.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.