A koplalás nem elég! 7 dolog, ami nélkül nem indul be a fogyás
Egy diéta szigorú betartásához nem kis akaraterőre van szükség, és kevés kiábrándítóbb dolog van annál, mint amikor a…
írta Zabolai Margit 2014.08.09.
Egy diéta szigorú betartásához nem kis akaraterőre van szükség, és kevés kiábrándítóbb dolog van annál, mint amikor a…
írta Zabolai Margit 2014.08.09.
Az anyák és nagyanyák több száz éve ösztönösen és tapasztalatok alapján is tudják, hogy a gyerekeket az altatódalok…
írta Sütő Gyöngyi 2014.06.25.
Cikkünkhöz Rüdiger Dahlke Az alvás mint ősi energiaforrás (Édesvíz Kiadó 2006) című könyvéből a Transz: ébrenlét és alvás…
írta Sütő Gyöngyi 2014.06.21.
Az alvászavarok olyan állapotok gyűjtőnevét jelentik, amelyek befolyásolják, mennyit és hogyan alszol. Az okok a rossz szokásoktól kezdve…
írta Sándor Alexandra 2014.06.05.
Akadnak az éjszakai baglyok, akadnak a korán kelők, és vannak, akik legszívesebben mindig aludnának. A világ rendje valahogy…
írta Zabolai Margit 2014.05.26.
Az alvás elpazarolt időnek tűnhet ugyan számodra, mégis óriási szerepe van az egészséged és a szépséged megtartásában. „A…
írta Sándor Alexandra 2014.05.02.
Kevés szörnyűbb dolog van annál, mint amikor álmatlanul forgolódsz éjszakáról éjszakára. A nehézkes elalvás és a gyakori felriadás…
írta Sándor Alexandra 2014.04.28.
Tudjuk, hogy nincs az az alapozó vagy korrektor, ami többet segítene, mint egy kiadós alvás. De amikor a tükörbe…
írta Zabolai Margit 2014.03.15.
Egyre többet tudunk az emberi test és elme működéséről, ám az alvás folyamatát még mindig jó néhány misztérium…
írta Sándor Alexandra 2014.03.05.
Semmilyen tablettára vagy varázsigére nincs szükséged ahhoz, hogy jól aludj. Sőt, még csak bonyolult lefekvés előtti rituálékat sem…
írta Sándor Alexandra 2014.02.16.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.