Ez a legegészségesebb időpont a felkelésre és a lefekvésre
Te melyik típus vagy? Az, akit reggel kidob az ágy, vagy, aki két órán keresztül nyomogatja ki a…
2024.02.01.Te melyik típus vagy? Az, akit reggel kidob az ágy, vagy, aki két órán keresztül nyomogatja ki a…
írta Berényi Nóri 2024.02.01.A Föld népességének egyharmada küzd álmatlansággal, ami hosszú távon komoly fizikai és mentális következményekkel is járhat.
írta Szirák Viki 2024.01.31.Veled is gyakran előfordul, hogy felébredsz az éjszaka közepén, utána pedig sokáig tart visszaaludnod? Vagy már az elalvás…
írta Nyul Debóra 2024.01.30.Félig tudomány, félig ezoteria – sokan így viszonyulnak a különböző sugárzásokhoz. Ez az egyelőre gyerekcipőben járó tudományág ugyanakkor…
írta Szabó Erzsébet 2024.01.28.Alvajárás közben a nők a férfiaknál kétszer gyakrabban végeznek kockázatos és összetett feladatokat, melyek sérüléshez vezethetnek – derül…
írta Szendrey Adrienn 2024.01.26.Az alábbi álomképek azt jósolják, hogy hamarosan betoppan valaki az életedbe, aki fenekestül felforgatja azt. Te megálmodtad már,…
írta Schuster Borka 2024.01.21.Együtt aludni a szerelmünkkel csodálatos dolog, de csak akkor, ha tudunk is mellette aludni. Az alábbi tíz termék…
írta Szőke Angéla 2024.01.14.Az Ayurvéda alapvető életösztönnek tekinti az alvást. Ez minden élőlény számára nélkülözhetetlen szükséglet. Egyszerűen kell, hogy megfiatalodhasson, megújulhasson…
írta Kovács-Hain Zsuzsi 2024.01.12.Te is úgy gondolod, hogy teljesen természetes dolog aludni a repülőn? Talán nem is gondolnád, de az igazság…
írta Nyul Debóra 2024.01.10.Aki tapasztalta már az tudja, hogy milyen zavaró lehet, ha éjszaka nem tudunk a mellettünk fekvő horkolásától aludni.…
írta Póta Szilvia 2024.01.06.