Erről álmaidban sem gondoltad volna, hogy rontja az alvásod minőségét
Az alkoholfogyasztás, a túl kései vacsora mind hatással vannak arra, milyen lesz az éjszakád. De ezen túl akad…
írta Szirák Viki 2020.08.24.
Az alkoholfogyasztás, a túl kései vacsora mind hatással vannak arra, milyen lesz az éjszakád. De ezen túl akad…
írta Szirák Viki 2020.08.24.
A legforróbb napok kimerítik az embert, a legrosszabb pedig az, hogy ilyenkor még éjszaka is csak izzadva forgolódunk…
írta Zabolai Margit 2020.08.18.
A szemrés tökéletlen záródása, vagyis lagophthalmos – valószínűleg nem sokan tudják, mi ez, pedig ötből egy embert érint…
írta Nagy Niki 2020.08.14.
Egyébként is igazi népbetegség a szorongás, a koronavírus-járvány pedig még jobban megnehezítette azoknak a dolgát, akik szeretnék nélküle…
írta Nagy Niki 2020.06.15.
Sokszor megesik veled, hogy estére sem tudsz kikapcsolni, és stresszesen fekszel le aludni? Ilyenkor persze az álom sehogy…
írta Szirák Viki 2020.06.09.
Már a kezdetektől fogva vegyes érzéseim vannak a délutáni alvással kapcsolatosan. Egyrészt igazi áldásnak tartottam, hiszen az alvás…
írta Szabó Erzsébet 2020.06.04.
Talán mindenkivel megtörtént már, hogy felébredt az éjszaka közepén, és annak ellenére, hogy pihentetőnek érezte az alvást, nem…
írta Nagy Niki 2020.06.01.
Rengetegen beszélnek arról, hogy a koronavírus-járvány miatt sokkal rosszabbul alszanak, ráadásul furcsa, sokszor félelmetes álmaik is vannak. Ez…
írta Nagy Niki 2020.05.28.
Bármilyen furcsán hangzik is, az alváshiánynak sokszor köze sincs ahhoz, hogy fáradtnak érzed magad – előfordulhat, hogy olyan…
írta Nagy Niki 2020.05.25.
Alvás közben fogyni? Ez túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen, pedig könnyen megteheted. Egészségünk egyik legfőbb alappillére…
írta Szőke Angéla 2020.05.23.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.