Címlap / Életmód / Egészség / Jó betartani, de még jobb megszegni a...

Jó betartani, de még jobb megszegni a szabályokat!

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek

A Protissimo csapata előre felkészített ezekre, ezért egyáltalán nem értek váratlanul. A kevés alvás és a tompa fejfájás ellenére voltak olyan napok, amikor kifejezetten pörögtem. Pláne fellelkesültem, amikor a bien.hu-tól felhívtak, hogy újabb ajándékkal lepnek meg: a Helia-D krémekkel, amikkel naponta kétszer kell kenegetnem a kényesebb, narancsbőrös testrészeimet. Sosem voltam az a kenceficés lány, de majd belejövök! 🙂

Túl vagyok az elején, szuperül érzem magam

Az elmúlt napok apróbb kihívásai: 

  • Étkezés az autóban – piknik a hátsó ülésen
  • Szabadban étkezés – Darazsakkal hadakozás a 10d kg csirkemell sonkámon… én nyertem!
  • Állófogadáson, mesterszakácsok által készített hidegtálak mellett ásványvíz ivása (a hidegtálakról csak a díszek fértek volna bele az étrendembe, de nem akartam megsérteni a szakácsfiúkat)
  • Menzás ebédmeghívás visszautasítása
  • Plázában ebédelés saját kis dobozomból, saját evőeszközökkel, kétszer is (egyszer a tetőteraszon klassz kilátással)
  • Büféasztal előkészítése – pogik, sütik, amiket ráadásul nekem kellett kiválasztani, megvenni
  • Müzlikészítés és főzés tanítása a lakótársnak (úgy, hogy én meg sem kóstolhattam)
  • Időfigyelés – 3-4 óránként kötelező ennem, még ha nem is vagyok éhes
  • Flaskatöltögetés, vízvásárlás – mindig legyen nálam víz!!! Fontos.
  • Reggelizni – hű, ez nehezen megy még, főleg, ha épp hajnalban étkezek, de egyre jobb lesz
  • Ciki cigi – az első négy napban „hiányérzet”, amit több cigivel kárpótoltam, jelentem, ez már csökken
  • Kollégám fagyizásának végigasszisztálása

 Az elmúlt napok pozitív élményei:

Olvass még a témában

  • Ételvásárlás ideje lecsökkent, és nem veszek hülyeségeket
  • Már most fittebbnek érzem magam
  • Ha jelentkezik az éhségérzet, már nem az a falatkaparó, hűtőt felzabáló fajta
  • Az egészséges ételek és a Protissimo ételporok is finomak
  • Sok-sok biztatás Tőletek – köszi!!!
  • Hasonló cipőben járó ismerőseimmel való nagyon jó beszélgetések
  • Anyukámtól ajándék brokkoli 🙂
  • Van hely a hűtőmben
  • Nincs a vízzel semmi baj, finom!
  • Egészséges édesség recept: sovány túró, stevia, natúr joghurt, fahéj összekeverve – mmm!
  • Egy filmet chips és popcorn nélkül is meg lehet nézni, kizárólag vizet kortyolgatva
  • A legeldugottabb helyeken is megtalálom a wc-t
  • Ülve is jó nagyokat lehet szundizni az autóban
  • Felkelés utáni 25 perces készülődésbe még egy kis reggeli is belefér
  • Lett piros tányérkám
  • Blogírás Nektek

Az ebédem: csirkemell, proteines kenyér, túró, saláta

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!