Túl vagyok az elején, szuperül érzem magam
Az elmúlt napok apróbb kihívásai:
- Étkezés az autóban – piknik a hátsó ülésen
- Szabadban étkezés – Darazsakkal hadakozás a 10d kg csirkemell sonkámon… én nyertem!
- Állófogadáson, mesterszakácsok által készített hidegtálak mellett ásványvíz ivása (a hidegtálakról csak a díszek fértek volna bele az étrendembe, de nem akartam megsérteni a szakácsfiúkat)
- Menzás ebédmeghívás visszautasítása
- Plázában ebédelés saját kis dobozomból, saját evőeszközökkel, kétszer is (egyszer a tetőteraszon klassz kilátással)
- Büféasztal előkészítése – pogik, sütik, amiket ráadásul nekem kellett kiválasztani, megvenni
- Müzlikészítés és főzés tanítása a lakótársnak (úgy, hogy én meg sem kóstolhattam)
- Időfigyelés – 3-4 óránként kötelező ennem, még ha nem is vagyok éhes
- Flaskatöltögetés, vízvásárlás – mindig legyen nálam víz!!! Fontos.
- Reggelizni – hű, ez nehezen megy még, főleg, ha épp hajnalban étkezek, de egyre jobb lesz
- Ciki cigi – az első négy napban „hiányérzet”, amit több cigivel kárpótoltam, jelentem, ez már csökken
- Kollégám fagyizásának végigasszisztálása
Az elmúlt napok pozitív élményei:
- Ételvásárlás ideje lecsökkent, és nem veszek hülyeségeket
- Már most fittebbnek érzem magam
- Ha jelentkezik az éhségérzet, már nem az a falatkaparó, hűtőt felzabáló fajta
- Az egészséges ételek és a Protissimo ételporok is finomak
- Sok-sok biztatás Tőletek – köszi!!!
- Hasonló cipőben járó ismerőseimmel való nagyon jó beszélgetések
- Anyukámtól ajándék brokkoli 🙂
- Van hely a hűtőmben
- Nincs a vízzel semmi baj, finom!
- Egészséges édesség recept: sovány túró, stevia, natúr joghurt, fahéj összekeverve – mmm!
- Egy filmet chips és popcorn nélkül is meg lehet nézni, kizárólag vizet kortyolgatva
- A legeldugottabb helyeken is megtalálom a wc-t
- Ülve is jó nagyokat lehet szundizni az autóban
- Felkelés utáni 25 perces készülődésbe még egy kis reggeli is belefér
- Lett piros tányérkám
- Blogírás Nektek
Az ebédem: csirkemell, proteines kenyér, túró, saláta
Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
