Átmeneti évszak
A legtöbb betegség ebben az időszakban keletkezik. Próbálj alkalmazkodni a megváltozott körülményekhez. Az átmeneti időszak eleme a Föld.
Minden, ami átalakulni készül, előtte visszamegy a földhöz, a földbe. A jin-jang átmenet nem egy hirtelen történés. Ez az évszakokra is vonatkozik.
A Föld egy középen álló tengely, körülötte forog minden. Az átmeneti időszakban táplálkozz egyszerűen, rendszeresen, és lassan, relaxáltan.
Olvass még a témában
Egyél gabonákat és zöldségeket. Minden étkezéskor csak keveset egyél.