Tél
Eleme a Víz, amely hűt és nedvesít. Lefelé süllyed, ahol vagy nedvesít (a fák gyökerét), vagy gátol és blokkol (a véráramban). Hatására lassul a csí és a vér keringése.
Összehúzza az izmokat, megmerevíti és fájdalomra hajlamossá teszi azokat, főként a háton és a térdeknél.
A Víznek mozgásban kell maradnia. Fogyassz jang erősítő ételeket, amelyek mozgásban tartják a vért és a csít. Olvass még a témában
3 dolog, amin túl sokat stresszelünk, pedig senkit nem érdekel körülöttünk
A Bakony közepén élek, mégis egy fővárosi mutatta meg, mit nem veszek észre – az első erdőfürdőm tapasztalatai
„És ebben mindenki egyetért velem” – ártatlannak tűnő, de valójában toxikus mondatok
Ezt hozza 2026. október 18. a numerológia szerint: egyensúly és kapcsolatok
Tartsd magad melegen, pihenj sokat, őrizd meglévő energiáidat. Egyél melegítő hatású táplálékokat, főzd az ételeket sokáig, alacsony hőfokon.
Egyél befőtteket, erjesztett ételeket, használj több tengeri sót!
Következő cikkünkAz 5 leggyakoribb bőrbetegség – téged melyik kínoz?Noha a bőrproblémák még mindig tabutémának számítanak valamennyire, becslések szerint az emberek legalább háromnegyede(!) küzd a következőkben felsorolt betegségek valamelyikével. Akármelyik is a te kereszted, jusson eszedbe: nem vagy egyedül, és van rá mód, hogy ismét boldogan nézz a tükörbe! Minden tizedik felnőtt és ötödik…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
