A magnézium szerepe a szervezetben
A magnézium több mint 300 biokémiai folyamatban vesz részt, így nem véletlenül nevezik a test természetes nyugtatójának. Ez az ásványi anyag nemcsak az izmok és az idegrendszer megfelelő működését biztosítja, de kulcsfontosságú a szív- és érrendszer egészségéhez is. Emellett részt vesz a fehérjeszintézisben, a vércukorszint szabályozásában, továbbá hozzájárul a csontok és a fogak egészségéhez is.
