5 vitamin, amiből a legtöbb nőnek hiánya van – és hogyan pótold őket
A nők vitaminigénye különbözhet a férfiakétól, és gyakran előfordul, hogy bizonyos mikrotápanyagokból hiány lép fel a szervezetükben. Az…
írta Farkas Izabella 2025.05.16.
A nők vitaminigénye különbözhet a férfiakétól, és gyakran előfordul, hogy bizonyos mikrotápanyagokból hiány lép fel a szervezetükben. Az…
írta Farkas Izabella 2025.05.16.
A vitaminok szerepe az egészség megőrzésében vitathatatlan, de egyre több kutatás hívja fel a figyelmet arra, hogy egyes…
Modern életvitelünk során gyakran szembesülünk azzal, hogy a mindennapi rohanás közepette, nem szentelünk elég figyelmet az egészséges táplálkozásra…
írta Farkas Izabella 2025.04.29.
A folsav, amelyet B9-vitamin néven is ismerhetünk, kiemelt szerepet játszik a szervezet működésében. Egy megfelelően működő szervezet számára…
írta Farkas Izabella 2025.04.23.
A D-vitamin alapvető szerepet játszik szervezetünk számos funkciójában, így hiánya sokkal súlyosabb problémákhoz vezethet, mint azt elsőre gondolnánk.…
írta Farkas Izabella 2025.04.10.
Édesre sóst, sósra édeset ennél? Terhesség idején tipikus tünet a kívánósság, de ha nem vársz gyereket, akkor is…
írta Boros Mariann 2025.03.17.
Számtalan olyan tragédia létezik, amik valamiért a mai napig nincsenek köztudatban.
A D-vitamin hiány meglepően gyakori probléma a mi éghajlatunkon, azonban nem mindig könnyű felismerni, mert a tünetei gyakran…
Amikor nem vagy kifejezetten beteg, a tested mégis jelez neked, a háttérben sokféle ok állhat. Lehet, hogy sok…
írta Kovács-Hain Zsuzsi 2024.11.05.
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amelyre szervezetünknek szüksége van. Ezt a tényt semmiképp nem szabad félvállról…
