3 figyelmeztető tünet, ami azt jelzi, hogy nincs elég progeszteron a szervezetedben

Amikor a hormonjainkról van szó, sokunknak először az ösztrogén és a tesztoszteron ugrik be. Azonban nem szabad megfeledkeznünk a progeszteronról sem.

Szerepe különösen fontos a női szervezet számára, ahol a menstruációs ciklus szabályozásában játszik központi szerepet. Az alacsony progeszteronszint több tünetet is előidézhet, a leggyakoribbak közé tartozik az alvászavar, a szorongás és a hangulatingadozás.

Mi is az a progeszteron, és miért fontos?

A progeszteron egy olyan hormon, amelyet a petefészek termel. Fő feladata, hogy előkészítse a méhet a megtermékenyített petesejt befogadására, és támogassa a terhesség fenntartását. Emellett kulcsszerepe van a menstruációs ciklus szabályozásában is.

Hiánya számos kellemetlen tünetet okozhat, amelyek befolyásolhatják mindennapi életünket és közérzetünket:

Olvass még a témában

„A gyerek nem akart sapkát viselni, az anyja ráhagyta, erre kapott egy fülgyulladást” – Az engedékeny nevelés kemény következményei

4 apró jel, ami elárulja: sokkal nagyobb szükségetek van a párterápiára, mint gondolnátok

„Azért tette tönkre a blúzom, mert elmentem bulizni a csajokkal” – A bántalmazás finom formái a párkapcsolatban

Másokat megérteni, önmagunkat nem elveszíteni – hol húzódik a határ?

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

„Úgy viselkedett, mintha a szolgái lettünk volna” – Idegenvezetők mesélnek a legpofátlanabb turistákról

Azt hittem, átlagos bébiszitter munka lesz – aztán megtudtam, mivel foglalkozik az anya

„Csak így tudtam finanszírozni, hogy a lányom zongorázhasson” – felnőttként szégyelli, hogy ez volt a munkám

Ősszel és télen lecsökkenhet a D-vitamin-szinted: dietetikusok elmondják, mit tehetsz ellene

5 csillagjegy, aki másképp láthatja a szerelmi életét november közepétől

3 csillagjegy, aki sokáig tűr, mielőtt robbanna