A spenótnak már maga Nagy Sándor is különös erőt tulajdonított. Nem csak maga élt vele, de katonái menüjébe is beiktatta, mert különös erőt tulajdonított neki.
Ma már tudjuk, hogy korántsem tartalmaz annyi vasat, mint amennyit derék Popeye, a tengerész barátunk tulajdonított neki.
Ám az továbbra is vitathatatlan, hogy ásványi anyagokban és vitaminokban igen gazdag. Segíti az emésztést és a méregtelenítést. Alacsony kalóriatartalma a vonalaikra odafigyelők jó barátjává teszi. Máj-, és vesebántalmakban szenvedőknek azonban nem ajánlott a fogyasztása. Olvass még a témában
„Csak egyetlen százaléknyit akartam visszakapni a szingli barátnőim szabadságából” – így emészti fel a nőket az anyaság
Hétköznapi apró örömök amelyekről észrevétlenül szoktunk le – nekem ezek hiányoznak a legjobban
Válassz egy meleg italt, megmondjuk, milyen az ideális társad!
„Jól látom, hogy fogytál?” – Miért érzik úgy az emberek, hogy muszáj szóvá tenniük a másik testsúlyát?
Hozzávalók 3 személyre:
- 40 dkg csirkemell filé
- 6 szelet bacon
- 1 marék friss spenót
- pici só
- 3 dkg ementáli sajt
- 1 gerezd fokhagyma
- 1+1 kiskanál olaj
- 2 evőkanál tej
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
