A legszebb húsétel, amit valaha láttál

A spenót konyhám gyakori vendégévé vált. Igyekszem úgy elkészíteni ezt a zöldséget, hogy a roppant válogatós családom minden tagja örömmel fogyaszthassa. A spenót a sajttal tökéletes harmóniát alkot. A bacon füstös íze pedig kiválóan kiegészíti mind a csirkemell viszonylag semleges ízét, mind a fokhagymás-sajtos spenótot.

A spenótnak már maga Nagy Sándor is különös erőt tulajdonított. Nem csak maga élt vele, de katonái menüjébe is beiktatta, mert különös erőt tulajdonított neki.

Ma már tudjuk, hogy korántsem tartalmaz annyi vasat, mint amennyit derék Popeye, a tengerész barátunk tulajdonított neki.

Ám az továbbra is vitathatatlan, hogy ásványi anyagokban és vitaminokban igen gazdag. Segíti az emésztést és a méregtelenítést. Alacsony kalóriatartalma a vonalaikra odafigyelők jó barátjává teszi. Máj-, és vesebántalmakban szenvedőknek azonban nem ajánlott a fogyasztása.

Olvass még a témában

Óriási szabadságot ad megtanulni kimondani, hogy: „Nem tudom”

„A felsőajkam becsomósodott és pokolian fájt” – Amikor a plasztika nem a várt eredményt hozza

Lélekesszencia – amikor egy balettelőadás erősít meg

Ezért lehet ismerős valaki, akivel először találkozol

Hozzávalók 3 személyre:

• 40 dkg csirkemell filé
• 6 szelet bacon
• 1 marék friss spenót
• pici só
• 3 dkg ementáli sajt
• 1 gerezd fokhagyma
• 1+1 kiskanál olaj
• 2 evőkanál tej

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

Ha ezen a hajnali órán minden éjjel felébredsz, a lelked üzenni próbál

4 csillagjegy, akinek nárcisztikus vonásai vannak

„Nem főznek, nem akarnak gyereket, nem jó nekik semmi” – A mai férfiak miért utálják a nőket?

Felejthetetlen szenvedély: 6 csillagjegy-páros kivételes kapcsolattal

5 csillagjegy, aki sokkal okosabb, mint gondolnád

A 4 leghálásabb csillagjegy – ők biztosan nem felejtik el, ha jót teszel velük