7 napig ugyanazt ettem reggelire: meglepő, mennyivel nyugodtabbak lettek a napjaim

Címlap / Életmód / Táplálkozás / 7 napig ugyanazt ettem reggelire:...

7 napig ugyanazt ettem reggelire: meglepő, mennyivel nyugodtabbak lettek a napjaim

A „mindig belefér” reggeli

Az elmúlt időszakban egy egészen egyszerű kombináció lett a reggeli stabil pontom: teljes kiőrlésű, gluténmentes puffasztott rizs csirkesonkával és friss zöldségekkel.

4 csillagjegy, aki mindenkiért helytáll, csak magáért nem
Puffasztott rizs sonkával és zöldségekkel

Mindig tartok otthon ezekből az alapanyagokból. A paradicsom, az uborka és a paprika alap, de igyekszem szezonális zöldségekkel is bővíteni a tányéromat. Sokszor segítenek az előre csomagolt, konyhakész saláták is, amikor még kevesebb időm van.

Ez a reggeli tényleg pár perc alatt elkészül. Nem kell gondolkodni rajta, csak összeállítom, és kész is van.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

A zodiákus 4 legmakacsabb csillagjegye
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.