Miért veszélyes a zsigeri zsír?
A zsigeri zsír nem egyszerű energiaraktár, hanem anyagcsere-aktív szövet, amely a belső szerveink körül helyezkedik el.
„A zsigeri zsír nem passzív. Olyan, mintha egy gyulladást fokozó, inzulinérzékenységet rontó hormontermelő szerv lenne a testedben” – magyarázza Scott Keatley dietetikus.
Ez a típusú zsírszövet:
- növelheti a gyulladást,
- ronthatja az inzulinválaszt
- és kedvezőtlenül befolyásolhatja az anyagcserét.
Sonya Angelone dietetikus hozzáteszi: „A zsigeri zsír mélyen a hasüregben található, nem ugyanaz, mint a bőr alatt kitapintható, ún. szubkután zsír. Ezért fordulhat elő, hogy valaki kívülről vékony, mégis magas a zsigeri zsírszintje.” Olvass még a témában
Az „érzelmi másnaposság” sokkal gyakoribb, mint gondolnád – így lábalj ki belőle
Milyen háziállatot tartasz? Ezt árulja el a személyiségedről
„Elkezdte terjeszteni, hogy viszonyom van a takarítóval” – Kollégák, akik alantas eszközöket választottak, hogy előbbre jussanak a ranglétrán
Ezt hozza 2026. október 31. a numerológia szerint: otthon és szeretet
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
