Így nem ugrik a stresszhormon-szinted karácsonykor az egekbe

Így nem ugrik a stresszhormon-szinted karácsonykor az egekbe

Briliáns idézetek Sir Winston Churchill tollából

Briliáns idézetek Sir Winston Churchill tollából

Fahéjas házi kürtőskalács

Fahéjas házi kürtőskalács

Hogyan támogathatod gyermekedet az önállóvá válásban?

Hogyan támogathatod gyermekedet az önállóvá válásban?

5 dolog, amiről nem szabad lemondanod egy párkapcsolatban

5 dolog, amiről nem szabad lemondanod egy párkapcsolatban

5 tipp, hogy szörnyű munkahelyen is megőrizd a józan eszed

5 tipp, hogy szörnyű munkahelyen is megőrizd a józan eszed

5 szuper sminkes trükk, amitől jobban nézel ki a fotókon

5 szuper sminkes trükk, amitől jobban nézel ki a fotókon

Datolyával töltött csirkecomb vele sült almával és birspürével

Datolyával töltött csirkecomb vele sült almával és birspürével

Nyerj masszázsbérletet!

Otthon és szórakozás

Briliáns idézetek Sir Winston Churchill tollából

Teljes neve Sir Winston Leonard Spencer Churchill, akiről többnyire csak azt tudjuk, hogy politikus volt, ám azt már kevésbé, hogy Nobel-díjas író is. Ha rá gondolunk, egy kopasz, mosolygós tekintetű, mégis tiszteletet parancsoló küllemmel rendelkező idős férfi jut eszünkbe. Humora sajátságos, lényeglátása kiváló, ahogy a szavakat is kiválóan forgatta.

Környezetbarát karácsonyozás 5 lépésben

Karácsony tájékán sokszor csak az igazán tudatos vásárlóknak jut eszébe a környezetbarát ünneplés, a legtöbben ilyentájt nem csupán az ajándékokra szórjuk a pénzt, szeretünk gondolkodás nélkül, felesleges apróságokat vásárolni. De

Tényleg a pusztulásunkat hozza a mesterséges intelligencia?

Az emberiség nagy része nem született intelligensnek, és csak a gond van ezekkel az emberekkel – mondjuk. Ezt azok mondják, akik intelligensnek gondolják magukat. Mindenki tudja, hogy a tudományok adatainak

Szavazás

Még ennyi idő a szavazás lezárásáig:
00 nap 00 óra 00 perc
Elsődlegesen mit teszel azért, hogy formában tartsd magad?

Szépség és divat

5 szuper sminkes trükk, amitől jobban nézel ki a fotókon

Az ünnepek közeledtével sűrűbben kattognak a fényképezőgépek meg a mobilok kamerái, sőt az is lehet, hogy egy profi fotóst kerestek fel, hogy alkalmi családi fotót készítsetek. Összegyűjtöttünk néhány trükköt, amit a profi sminkesen is használnak a modelleken, hogy a lehető legelőnyösebb arcukat mutassák a képeken. Nyugidtan próbáld ki őket te is!

A legszebb szettek fontos karácsonyi alkalmakra

Az ünnepi időszakban akadnak olyan tipikus programok, amikre a legtöbben szánunk időt és energiát, hiszen ezektől lesz igazán különleges és emlékezetes ez az egy-két hét. Lássuk most a legszebb összeállításokat

Szerelem és család

Hogyan támogathatod gyermekedet az önállóvá válásban?

Az önállósulás szándéka már csecsemőkorban észrevehető a gyerekeknél, de a legszembetűnőbb változások kisiskoláskorban kezdődnek el. Cikkünk a 6-10 éves gyerekekkel foglalkozó felnőtteknek szól.

5 dolog, amiről nem szabad lemondanod egy párkapcsolatban

Minden emberi viszony kompromisszumok sorozatát követeli meg – a szerelem aztán pláne. Van viszont egy határ, amit a saját érdekedben semmiképpen sem szabad átlépned. Csokorba szedtük miről ne mondj le,

Így teheted feledhetetlenné a kisbabád első karácsonyát

Nézz szembe a ténnyel: holtfáradtnak érzed magad a frissen megtapasztalt vagy újból átélt kismama-szerepben, ráadásul valószínű, hogy az apróság az egész karácsonyi cécóból nem is fog emlékezni semmire. Mégis léteznek
Egy ideig szerencséd volt, de te is tudtad, hogy nem úszhatsz meg valamit, előbb vagy utóbb szembe kell nézned a kihívással. Fölösleges azonban menekülnöd, mert már régen készen állsz, és sokkal könnyebben letudod majd a dolgot, mint hinnéd.

Tudod, hogy amit teszel, az sokak szerint nem helyes, de te örömödet leled benne, és úgy látod, másnak sem ártasz vele. Néha le kell térnünk egy kicsit a kitaposott ösvényekről, hogy valódi csodákat találjunk.

Szerelem: Még nem késő mindent megbeszélni, és tisztázni a dolgokat, ehhez azonban valakinek engednie kell egy kicsit a büszkeségéből. Elválik, kinek elég fontos ehhez ez a kapcsolat.

Karrier: Amit szeretsz csinálni, abban jó vagy, de itt az ideje, hogy bizonyíts ott is, ahol meg kell erőltetned magad. Az eredmény nem fog elmaradni.

Lehet, hogy ebben a hónapban valami olyasmit tapasztalsz meg, ami egészen a feje tetejére állít mindent, és más megvilágításba helyez dolgokat. Még nem késő, hogy másként ítélj meg néhány fontos kérdést.

Szerelem: Ne ítélkezz elhamarkodottan, és ne követelj túl sokat a másiktól. Ha egy kicsit türelmesebb vagy, mindkettőtök életét megkönnyíted.

Karrier: Konfliktusba keveredhetsz a munkahelyeden, és lehet, hogy most le kell nyelned valamit, ami nagyon nincs ínyedre. Időnként mindenkivel megesik ez, ne csinálj túl nagy ügyet belőle.

Mi a mai jóslatod?

Személyre szóló napi jóslat
Kérjük, add meg a születési dátumod:

Egészség és életmód

Így nem ugrik a stresszhormon-szinted karácsonykor az egekbe

A kortizol nevű stresszhormon létfontosságú az életben maradáshoz, illetve a szervezet megfelelő működéséhez. Szintje akkor emelkedik meg, amikor veszélyt észlelsz, és a tested ennek nyomán engedelmeskedik a „harcolj vagy menekülj!” ösztönnek. A túlélés záloga ez vészhelyzetben, amikor viszont napokon keresztül felfokozott idegállapotban maradsz, annak súlyos negatív következményei lehetnek. Karácsonykor a következő tippek segítségével tarthatod kordában a kortizolszinted.

Fahéjas házi kürtőskalács

A Székelyföldről származó kürtőskalács az adventi forgatagok kedvelt édessége. Édes, kelt tésztából készítik, faszénparázs fölött állandóan forgatva sütik meg. A kész kürtőskalácsot fahéjas cukorba, dióba, kókuszreszelékbe forgatják.

Datolyával töltött csirkecomb vele sült almával és birspürével

Nem csak aszalt szilvával vagy aszalt barackkal töltheted meg az ünnepi asztalra szánt finom húsokat. A datolya is kitűnő választás!

Karrier és pénzügyek

5 tipp, hogy szörnyű munkahelyen is megőrizd a józan eszed

„Utálom a munkámat!” – panaszkodnak sokan. Ez az állapot testi és lelki betegségek melegágya lehet ugyan, ám ha észnél vagy, megelőzheted a bajt. Összeszedtünk néhány olyan praktikát, amelyekkel harmonikusabban vészelheted át a hétköznapokat.

A kuponok világa: rászedés vagy megtakarítás?

Az ember vérében ott van a gyűjtögetés iránti feloldhatatlan, és egyben az egyik legtermészetesebb vágy. Ezt használja ki a kupon és pontgyűjtő világ. Őszintén tegyük fel magunknak a kérdést: minden

Hírlevél

Iratkozz fel ingyenes heti hírlevelünkre, hogy elsőként értesülj a legfrissebb szépségápolási tippekről, egészséggel, szerelemmel, divattal és karrierrel kapcsolatos híreinkről!

Ne maradj le nyereményjátékainkról sem, legyél te a következő, akit megajándékozunk!