A boldogság természetét lehetetlenség konkrétan megragadni. A filozófia és a vallások gyakran az életminőség felől közelítik meg a boldogság megélését, míg a művészetek néha a múló, de annál értékesebb pillanatokban látják ezt a lélekemelő, eufórikus érzését. A tartós érzelmi jóllétre törekedve ezek a jellembeli erősségek segíthetnek neked.
Emberségesség
A nagylelkűség, a gondoskodás és a másokkal való törődés boldogsággal tölthet el. Adni öröm, épp ezért, ha a figyelmedből, a részvétedből és a segítségedből adsz, az benned is energiákat szabadít fel. Ha felcsillan valaki arca egy kedvességedtől, ha feldobod egy barátod napját egy szívességgel, te is vidámabb leszel.
Boldogságot néha nem a saját dolgaink miatt, hanem a másokért tett fáradozásaink miatt is érezhetünk. Az adakozás, a menhelyek és gyógyítással foglalkozó szervezetek és alapítványok támogatása is humánus cselekedet, ami boldogabbá tehet téged.
Boldogságot néha nem a saját dolgaink miatt, hanem a másokért tett fáradozásaink miatt is érezhetünk. Az adakozás, a menhelyek és gyógyítással foglalkozó szervezetek és alapítványok támogatása is humánus cselekedet, ami boldogabbá tehet téged.