5/5. Rosszul látsz a sötétben
Persze, a vaksötétben csak Superman lát, de azért a legtöbben szürkületben vagy félhomályban már elboldogulunk. Ha azt veszed észre, hogy ilyenkor is egyre bizonytalanabb vagy, egyre rosszabbul veszed ki a formákat és nem érzékeled az árnyalatok közötti különbségeket, akkor lehet, hogy az A-vitamin hiányából származó szürkületi vakságod (közismertebb nevén farkasvakság) van.
Az A-vitaminnak csak nagyjából a harmada az, amit kész vitaminként veszünk fel, a többit egy úgynevezett elővitaminból, a karotinból állítja elő a szervezet, így a túladagolása szinte lehetetlen, hiszen ha elegendő van belőle, akkor csak nem alakít át a tested több karotint.
Az A-vitamin hiánya viszont már annál könnyebben előfordulhat, főleg idősek körében, így nem biztos, hogy érdemes ráfogni a látásromlásra, hogy „ez már a korral jár!”, hiszen bár az idő mindenkin nyomot hagy, azért a vitaminpótlás sokszor még évekig segíthet a helyzeten. Olvass még a témában
„Tudtam, hogy nem fogja időben megetetni a gyerekeket és minden borul” – Control freak vagy, vagy csak a férjed megbízhatatlan?
Hallottál már a fordított bakancslistáról? Ez lehet a boldogság kulcsa
Ezért nem mondom a lányomnak, hogy bármi lehet, ha felnő
Kipróbáltam a sikolyterápiát a stressz ellen – meglepő tapasztalatot szereztem közben
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
