Biztos jelek, hogy közeledik a menopauza. Évekig eltarthat!

A perimenopauza időtartama

Az átlagos perimenopauza négy esztendeig tart, ám nem számít kirívónak, ha valaki több mint egy évtizeden át tüneteket tapasztal. Időtartamát az első jellegzetes panaszok – úgymint a hőhullámok, a mellérzékenység, a súlyosabb menstruációs kellemetlenségek, a libidócsökkenés, a hüvelyszárazság vagy a hangulatingadozás – megjelenésének kezdetétől a menstruáció elmaradása utáni első év végéig számítjuk.

Hüvelyszárazság nem csak változókor idején – Mit lehet ellene tenni?

A megélést nagyban befolyásolja, hogy miként állsz a jelenséghez: lelkileg sokkal könnyebb ugyanis, ha természetes változásként fogadod el, s nem esel tőle kétségbe.

Olvass még a témában

A macska dorombolt, mire a gazdi: „Ez az a furcsa hang!” Képtelen történetek állatorvosoktól

8 házi jegestea, amit a gyerekek is imádni fognak – és te is egy kerti partin

4 zodiákus, aki júniusban a növekedés időszakába lép

Ez a segítő szellem vezet át az életeden – csillagjegyed szerint

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Mi a te komfortételed a születési dátumod szerint?

„Mindenki irigyelte a kapcsolatunkat, közben hónapok óta külön szobában aludtunk” – Ilyenek belülről az Insta-kompatibilis párok

„A földre dobtam a ruhát, és futottam, ahogy a lábam bírta” – Utolsó pillanatban lefújt esküvők

Így veszi el az energiádat valaki anélkül, hogy észrevennéd

6 étel, ami titkon gátolja a lapos has elérését

3 csillagjegy-pár, akik az ágyban tökéletesen passzolnak, de a hétköznapokban pokollá teszik egymás életét