Melyik vitamin milyen időpontban fejti ki legjobban a hatását?
Vitaminok tekintetében bőven van miből válogatnunk, kezdve a multivitaminoktól egészen az A-vitaminig, ásványi anyagokig. Azt viszont kevesen tudják,…
Vitaminok tekintetében bőven van miből válogatnunk, kezdve a multivitaminoktól egészen az A-vitaminig, ásványi anyagokig. Azt viszont kevesen tudják,…
Gyakran hallani, hogy mennyire fontos a megfelelő folátbevitel a várandós kismamák számára, de tudtad, hogy egy olyan vitaminról…
írta Nyul Debóra 2021.08.30.
Szakértők szerint az alábbi néhány vitamin és ásványi anyag nagyon sokat segít a pattanások és az akné elleni…
Ahogy öregszel, a tested egyre kevésbé képes feldolgozni az ételekben lévő B12 vitamint, így gyakran előfordulhat, hogy vitaminhiány…
Ahhoz, hogy szép, feszes és ragyogó bőröd legyen, nem elég csak a megfelelő kencéket megvenni – belülről is…
Vigyázz, hogy az alábbi vitaminokat még véletlenül se szedd együtt, mert ha mégis így teszel, az komoly egészségügyi…
Vannak jelek, amelyek árulkodhatnak arról, hogy talán ideje a biztonság kedvéért egy vérképet csináltatnod. Figyelj oda rájuk!
Ha sérülés ér minket, vagy megbetegszünk, a testünk fehérvérsejteket küld a területre, hogy a károsodott részt meggyógyítsa.
Komoly hiányállapotot alakíthat ki a szervezetben. A referenciaérték napi 1500 – 2000 NE, de pár évente születik új…
írta Marity Mira 2021.04.12.
A tavaszi fáradtság nem véletlenül olyan gyakori: a téli hideg, a kevés mozgás és a napsütés hiánya nyomot…
