Diagnózis
A D-vitamin hiányának megállapítása egyszerű vérvétel nyomán történik. A nemzetközi ajánlások szerint 20-30 nanogramm per milliliter koncentrációban kell jelen lennie a vitaminról tanúskodó vegyületnek.
Ennél alacsonyabb érték esetén intenzív vitaminkúrára számíthatsz, súlyos esetben akár injekció formájában – de a tablettás megoldás a leggyakoribb.
Ennél alacsonyabb érték esetén intenzív vitaminkúrára számíthatsz, súlyos esetben akár injekció formájában – de a tablettás megoldás a leggyakoribb.
Túl lehet-e adagolni?
Hiányállapot esetén a kezelés folyamatos orvosi felügyelet és rendszeresen ismételt vérvizsgálat mellett történik, így nem kell túladagolástól félned. A napi ajánlott mennyiség többszöröse hosszú távon egyébként a kalcium felhalmozódásához vezethet a vérben, ami károsítja az ereket, a szívet és a vesét.
Napfényből és táplálkozás útján lehetetlen a túladagolás – a szervezeted egyszerűen leállítja a termelést, ha elég volt belőle.
Napfényből és táplálkozás útján lehetetlen a túladagolás – a szervezeted egyszerűen leállítja a termelést, ha elég volt belőle.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
