Igazán kellemetlen tünetek, és sokszor összetévesztik valamely komolyabb betegség jeleivel, pedig sokszor csupán a szervezetünk harcol a túlzott hajtás ellen.
Igazán kellemetlen tünetek, és sokszor összetévesztik valamely komolyabb betegség jeleivel, pedig sokszor csupán a szervezetünk harcol a túlzott hajtás ellen.
A babavárás nemcsak az életed, de a tested is alaposan megváltoztatja. Ahogy a pocakod növekszik, egyre fáradékonyabb leszel. De vannak olyan, kevésbé szembetűnő, ám annál zavaróbb kísérőjelenségek is, amelyekről nem trendi társalogni.
A testünk minden nap megannyi jelet küld egészségi állapotunkról, fizikai terhelhetőségünkről. A kérdés csak az, figyelünk-e magunkra és észrevesszük-e a figyelmeztető jeleket, vagy legyintünk, és ráfogjuk valamilyen banális okra a tüneteket? Te ne kövesd el ezt a hibát, vedd észre,…
Nem győzzük eleget hangsúlyozni a szűrővizsgálatok fontosságát, és azt, hogy beszélj az orvosoddal a kockázati faktorokról és a tünetekről, amelyekre esetleg figyelned kell. A rák korai jelei, vagy az akár még jó indulatú daganatok tünetei azonban sokszor ártalmatlannak látszanak, éppen…
A bipoláris személyiségzavar legnagyobb jellemzőivel talán te is képben vagy. Aki ebben szenved, az folyamatosan a lehangolt, depressziós és a túlságosan vidám, hipomániás hangulat között ingadozik, kiszámíthatatlanul viselkedik, és rendkívül labilis. Ennek persze enyhébb és erősebb formái is vannak. De…
A menzeszed nagyon sokszor produkálhat olyan tüneteket, amikhez nem vagy hozzászokva, de ezek nagy része teljesen ártalmatlan dolog, és nem kell túlgondolni. Van viszont néhány olyan jel, amik miatt érdemes lehet orvoshoz fordulnod – ezeket soroljuk most fel, hogy tudd,…
A mellrák nyolc nő közül egyet érint élete során, éppen ezért nagyon fontos beszélni a szűrésről, a korai felfedezésről, hiszen az időben megkezdett kezeléssel a gyógyulási esélyek jelentősen nőnek. A mellrák azonban, ha csak ritkábban is, de érinti a férfiakat…
Azt már biztosan tudod, hogy a koffein, ha túl sokat iszol belőle, idegessé tesz – de azt már kevesebben rakják össze, hogy ez összefüggésben lehet a rosszabb szorongással. Pedig az igazság az, hogy a szorongásra hajlamos embereknek egyáltalán nem is…
A kiégés fogalmával mind tisztában vagyunk, mégis, amikor magunkon jelentkeznek a tünetek, sokkal nehezebben vesszük észre, mint másokon. Emiatt viszont komoly lelki és fizikai problémákkal is találkozhatsz, amelyeket egy idő után már nehéz segítség nélkül megoldani. Ha a kiégés 10…
Nem is kérdés, hogy a testmozgás jó dolog, hiszen alapvetően arra született a szervezeted, hogy mozogjon, nem arra, hogy egész nap a laptop előtt ülj, vagy a kanapén feküdj. De mint mindenben, itt is meg kell találnod az arany középutat,…
