Címlap / Életmód / Receptek / C-vitamin-bombák téli estékre: 4...

C-vitamin-bombák téli estékre: 4 ínycsiklandó recept

Babsaláta

Hozzávalók:

  • 250 g szárazbab
  • 400 g savanyú káposzta
  • 2 fej hagyma
  • 2 evőkanál majonéz
  • 1 evőkanál mustár
  • 2 pohár tejföl
  • babérlevél
  • bors

Elkészítés:

A szárazbabot áztasd be már előző este, hogy gyorsabban megpuhuljon. A babhoz képest kb. kétszeres mennyiségű sós vízben főzd puhára néhány babérlevéllel. Öblítsd át a savanyú káposztát, majd keverd hozzá a majonézt, a mustárt és a tejfölt, ízlésed szerint ízesítsd sóval és borssal. Kockázd apróra a vöröshagymát és keverd a káposztához, majd add hozzá a babot is. Salátádat hagyd néhány órát pihenni, hogy összeérjenek az ízek.

5 csillagjegy, akit hidegen hagy a korkülönbség
Következő cikkünkRecept: Liszt- és cukormentes clean túrókoszorú (akár tejmentes változatban is)Ismét egy gyors sütemény, ami gyakorlatilag szuperül helyettesítheti a tízórainkat vagy az uzsonnánkat. Cukor- és lisztmentes, alacsony szénhidrát tartalma mellett pedig magas fehérjetartalommal bír, és paleo verzióban is készíthető! Mivel a mi családunk jelenleg 2 főt számlál, ezért én alapvetően kis adagokkal operálok. De ha…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Egy kanál a dobba, és újra bolyhos a törölköző
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.