C-vitamin-bombák téli estékre: 4 ínycsiklandó recept

Lilahagymás saláta

Hozzávalók:

• 200 g savanyú káposzta
• 2 fej lilahagyma
• 2 alma
• egy marék dió
• 2 evőkanál olívaolaj
• fél pohár natúr joghurt

Elkészítés:

Ha túl intenzívnek érzed az ízét, a savanyú káposzta felét öblítsd át egy kis vízzel, majd keverd a többihez. A lilahagymát kockázd apróra, az almát tetszés szerinti cikkelyekre, a diót pedig morzsold össze a tenyereddel. Dolgozd össze őket egy tálban, az olívaolajat pedig keverd el a joghurttal, majd add a többihez. Tedd a salátát egy fél órára a hűtőbe, és már fogyaszthatod is ezt a finom vitaminbombát.

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Hűvös oázis a panelban – 6 növény, ami kibírja a tűző napot az erkélyeden

Külföldiek meglepő élményei Magyarországon: „Nem hittem el, hogy mákot adnak a gyereknek”

Ezt hozza 2026. július 16. a numerológia szerint: a lelked hazatalál

„Azért, mert egyre többet teszel érte, a férjed nem fog jobban szeretni” Gondolatok egy válóperes ügyvédtől

8 régimódi trükk főzéshez, amire most is esküsznek a szakácsok

5 tévesen egészségesnek kikiáltott élelmiszer – több bennük a cukor, mint egy szelet csokiban