Súlyos következményei vannak a feleslegnek
Az OECD adatai szerint mára odáig jutottunk, hogy a lakosság kétharmada túlsúlyos, vagy elhízott, ami távolról sem esztétikai kérdés. A túlsúly nagyon szoros összefüggésben áll számos krónikus megbetegedéssel, mint a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri problémák, a daganatos elváltozások.
Már párszázaléknyi súlycsökkenés is hozzájárul ahhoz, hogy ezek a rizikófaktorok lejjebb menjenek, úgyhogy megéri odafigyelni a táplálkozásunkra.
A jelenlegi, pandémiával járó helyzetben láthatjuk, komoly áldozatokat követel tőlünk az, ha nem ügyelünk a testsúlyunkra, az egészségünkre. Hazánk nem egyszer vezette világszinten az elhalálozási listákat egymillió főre levetítve, és ebben kétségtelenül szerepet játszik az a tény, hogy a negyedik legelhízottabb nemzet címe a miénk.
Az biztos, hogy nem csak globálisan, hanem országos szinten is alaposan újra kellene gondolni az egészségügyi ajánlásokat, és sokkal komolyabb reformokra, modernizált oktatása lenne szükség annak érdekében, hogy ez a helyzet ne romoljon tovább – inkább javulásnak induljon. Olvass még a témában
Áttörések és új stratégiák: ez vár rád a munkában novemberben csillagjegyed szerint
„Mekkora ribanc!” – 10 mondat, amit nőként mondogattam a belém táplált nőgyűlölet miatt
Mások megalázásán szórakozunk – tényleg erre valók a tehetségkutatók?
Rájöttem, hogy a szüleim csak azért maradtak együtt, mert mindketten megcsalták egymást – és kvittek voltak
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
