Tovább, az egészség felé vezető úton
Kép forrása: [email protected]/Depositphotos.com
Szabadidőmben továbbra is kutakodtam, olvastam, próbáltam új infókat felkutatni, hátha van még más lehetőségem a változtatásra. Végül egy gyógynövényteát, a galajt kezdtem el inni, mintegy kiegészítő kezelésként. Egyre közelebb kerültem a természettudatos életmódhoz, szemlélethez, míg végül eljutottam oda, hogy a vegánság is elkezdett foglalkoztatni. Nem akarok ezzel most senkit untatni, akit érdekel a téma, kezdje el forgatni a tudományos alapú, hivatkozásokkal megtűzdelt, ellenőrizhető forrásokat, és lehetőleg ne azokat válasszátok, amiket a hús-és tejipar finanszírozott (rengeteg ilyen van sajnos). A lényeg, hogy bár engem az állatszeretetem motivált a hús elhagyása során, időközben rá kellett jönnöm, hogy ezzel saját magamnak is óriásit segítek.
Számtalan kutatás bebizonyította, hogy a vegán életmód rákmegelőző, rákgyógyító hatású, gyulladáscsökkentő, és még a szív-és érrendszeri műtéteket is el lehet kerülni vele.
Ez csupán néhány példa! De ha ilyen komoly betegségek szinten tartására, gyógyítására alkalmas, akkor nekem miért ne segíthetne? Féltem elhagyni a húst, főleg szója- és gluténmentes étkezés mellett, de igazából a legkevésbé sem volt nehéz. Pontosan úgy működött az egész, mint a tej esetében: egyrészt az egészségem, másrészt a bevillanó képek motiváltak. Olvass még a témában
Vegánok ajánlották, hogy ha extra motiváció kell, akkor nézzem meg az Earthlings (Földlakók) című művet (elérhető YouTube-on, magyar felirattal is), de én bele sem mertem kukkantani. Ezzel meg is győztem magamat, hiszen, ha valamivel ennyire képtelen vagyok szembenézni, akkor egész biztos, hogy a húsfogyasztás pont úgy nem nekem való, mint az állatkísérletekkel tesztelt kozmetikumok, vagy éppen a bőr, szőrme viselése, stb.
Szóval vegán lettem, miután mézet (a méhek esztelen és kegyetlen kizsákmányolása miatt), valamint a növekedési hormonokat és koleszterint tartalmazó tojást is elhagytam, bár ebből már jó idei kizárólag házit vásároltam, tekintve a tartási körülményeket. Most már azonban azt is tudom, hogy a tojás nem más, mint tömör koleszterin és növekedési hormon, márpedig nekem egyikre sincs szükségem. Ráadásul helyettesíthető más alapanyagokkal. Akkor minek?
