Ezek az immunerősítő vegán italok tényleg feltöltenek energiával

Ezek az immunerősítő vegán italok tényleg feltöltenek energiával

Címlap / Életmód / Receptek / Ezek az immunerősítő vegán italok tényleg feltöltenek energiával

Írta 2022.10.21.
0

Hivatalosan is beköszöntött a naptári ősz, ami egyet jelent azzal, hogy egyre hűvösebb lesz, és megérkeznek a vírusok is. Éppen ezért fontos, hogy időben felkészítsük a szervezetünket, azáltal, hogy elhalmozzuk mindenféle vitaminnal, ásványi- és egészséges tápanyaggal.

A legegyszerűbben folyadékkal vihetjük be a szükséges energiákat, hiszen azt sokkal gyorsabban képes feldolgozni a szervezetünk, mint az ételeket. Ezért most elhoztam öt olyan vegán italt, amit bárki elkészíthet otthon, tele vannak vitaminokkal és antioxidánsokkal, nem mellesleg pedig isteni finomak!

2/5 Kókuszos maccsa

Kókuszos maccsa
A matcha köztudottan kiváló antioxidáns és ásványanyag forrás, így nem véletlenül vált közkedvelté Ázsia után már Európában is. A por rendkívül sokszínűen használható fel, így akár teát, süteményt, és különböző italokat is készíthetünk a segítségével!

Hozzávalók: 1 bögre mandula (vagy más növényi) tej, 1 érett banán, 1 bögre fodros kel, 2 magozott datolya, 1 bögre kókuszpehely, 3 evőkanál kendermag, 2 teáskanál maccsa por, jégkockák (opcionális) Irány a turmix!

Tökéletes kezdése lehet a napnak, ha estig kitartó energiával szeretnénk elindulni! Isteni, tápláló, és nem mellesleg szuper egészséges!

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást