Pihenés helyett munka
Összességében a válaszadók 88 százaléka mondta azt, hogy szorong vasárnap délutánonként és esténként a hétfő reggeli munka miatt. A kutatás arra is rávilágított, hogy az emberek nagy része egyszerűen képtelen elengedni a munka miatti stresszt és magát a munkát a hétvégéken. Az csak hab a tortán, hogy pénteken is nehezen megy az átállás. A válaszadóknak átlagosan 2 órára volt szükségük a hét utolsó munkanapján ahhoz, hogy levetkőzzék a munkahelyi problémákat, és átváltsanak otthoni üzemmódra.
Az is bizonyítja, hogy az emberek mennyire nem tudják elengedni a munkájukat, hogy a legtöbben átlagosan 3 órát foglalkoznak a hétvégén a munkahelyi teendőkkel úgy, hogy ezért semmilyen plusz juttatást nem kapnak.
A leggyakoribb munkák, amiket ilyenkor elvégeznek a válaszadók, az az e-mailek figyelése, prezentációk átnézése, valamint a telefonálás. Egyik sem túlságosan megerőltető, viszont mindegyik időt vesz el a pihenésből, és visszahúzza az embert a munkahelyi stresszbe. A konkrét munkán kívül a megkérdezettek átlagosan hatszor gondolnak a munkára hétvégenként. Olvass még a témában
A pihenésből az is időt vesz el, hogy hétvégén is vannak az embernek feladatai, amiket el kell végeznie. Ilyen a bevásárlás, a büdzsé felosztása vagy például a házimunka elvégzése. Ez átlagosan három és fél órájukba kerül a megkérdezetteknek. Nem nehéz kiszámolni, hogy így már nagyjából 9 órát tölt el az ember nem pihenéssel és szórakozással kapcsolatos teendőkkel a hétvégén. Így összeadva az időtartam viszont már elég jelentős lehet.
A válaszadók 72 százaléka nyilatkozta azt, hogy soha nem érzi úgy, hogy elég ideje van a hétvégén mindenre, amit meg szeretett volna csinálni. Ugyanígy az is kiderült, hogy nagyjából négy órát szánnak az énidőre az egész hétvégéből. Ezt pedig általában arra használják, hogy megküzdjenek a vasárnap délutáni szorongással.
