A vasárnap már tényleg egy fél hétfő – délután 4-től elindul a stressz

Címlap / Életmód / Pénz és hivatás / A vasárnap már tényleg egy fél hétfő –...

A vasárnap már tényleg egy fél hétfő – délután 4-től elindul a stressz

Pihenés helyett munka

Összességében a válaszadók 88 százaléka mondta azt, hogy szorong vasárnap délutánonként és esténként a hétfő reggeli munka miatt. A kutatás arra is rávilágított, hogy az emberek nagy része egyszerűen képtelen elengedni a munka miatti stresszt és magát a munkát a hétvégéken. Az csak hab a tortán, hogy pénteken is nehezen megy az átállás. A válaszadóknak átlagosan 2 órára volt szükségük a hét utolsó munkanapján ahhoz, hogy levetkőzzék a munkahelyi problémákat, és átváltsanak otthoni üzemmódra.

Házas férfiak és a „barátság”: négy történet, ami fáj

Az is bizonyítja, hogy az emberek mennyire nem tudják elengedni a munkájukat, hogy a legtöbben átlagosan 3 órát foglalkoznak a hétvégén a munkahelyi teendőkkel úgy, hogy ezért semmilyen plusz juttatást nem kapnak.

A leggyakoribb munkák, amiket ilyenkor elvégeznek a válaszadók, az az e-mailek figyelése, prezentációk átnézése, valamint a telefonálás. Egyik sem túlságosan megerőltető, viszont mindegyik időt vesz el a pihenésből, és visszahúzza az embert a munkahelyi stresszbe. A konkrét munkán kívül a megkérdezettek átlagosan hatszor gondolnak a munkára hétvégenként.

Olvass még a témában

A pihenésből az is időt vesz el, hogy hétvégén is vannak az embernek feladatai, amiket el kell végeznie. Ilyen a bevásárlás, a büdzsé felosztása vagy például a házimunka elvégzése. Ez átlagosan három és fél órájukba kerül a megkérdezetteknek. Nem nehéz kiszámolni, hogy így már nagyjából 9 órát tölt el az ember nem pihenéssel és szórakozással kapcsolatos teendőkkel a hétvégén. Így összeadva az időtartam viszont már elég jelentős lehet.

A válaszadók 72 százaléka nyilatkozta azt, hogy soha nem érzi úgy, hogy elég ideje van a hétvégén mindenre, amit meg szeretett volna csinálni. Ugyanígy az is kiderült, hogy nagyjából négy órát szánnak az énidőre az egész hétvégéből. Ezt pedig általában arra használják, hogy megküzdjenek a vasárnap délutáni szorongással.

Forrás

A kötött ruhák ezer arcával hódít a fontos ügyek mellett is kiálló magyar Süel márkaKövetkező cikkünkA kötött ruhák ezer arcával hódít a fontos ügyek mellett is kiálló magyar Süel márkaMostanra ugyanis szinte bármilyen színt és fazont találhatunk kötött anyagból, amiben a Csillag Zsuzsanna által alapított Süelnek is hatalmas szerepe van. Egy olyan egyedülálló, környezettudatos és fontos ügyek mellett is kiálló márkának, amely évtizedek óta működik sikeresen. De hogy mi a titkuk, és miért is olyan csodálatos…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
🌌KisokosÁlomfejtésálmoskönyv A-tól Z-ig
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.