Teljesen mindegy, mennyire szereted a munkádat, a hétfőtől péntekig tartó mókuskerék mindenképpen fárasztó. A legcélszerűbb azért hétvégére hagyni a programokat, és ilyenkor tud az ember pihenni is. De mi történik akkor, ha eljön a vasárnap, és tudod, hogy másnap ismét munka, koránkelés, fáradtság, netán egy olyan munka, amit nem is igazán szeretsz?
A vasárnapi stressz jelensége
Egy friss kutatás szerint tényleg van olyan, hogy vasárfő, vagy hétárnap (smonday), vagy mindegy, hogy hívja az ember.
A kifejezés azt takarja, hogy a vasárnap délutánba már bekúszik a hétfői stressz, és az ember hiába pihenne, és hiába lenne is rá ideje, már nem tudja annyira élvezni a szabadidejét.
Egy friss amerikai kutatás szerint, ami 2000 ember válaszait vette figyelembe a témában, az amerikaiak átlagosan vasárnap délután 3:58-kor kezdenek el parázni azon, hogy jön a hétfő, és sok dolguk lesz másnap. Nem tudni, hogy jött ki ez a szám pont ennyire, de az biztos, hogy reális. A délután 4 óra már közelít az estéhez, így már csak nagyon kevés ideje van az embernek rendesen pihenni a munkadömping előtt. Olvass még a témában
Rákkeltő anyagok, amik akár a te lakásodban is veszélyt jelenthetnek
Így állítsd le a túl bőbeszédű beszélgetőtársat
„Azt mondta, ne kérdezgessem a múltról mert az úgysem számít” – Innen ismerd fel az érzelmileg elérhetetlen férfit
Úgy érzed, valójában nem vagy tehetséges a munkádban? Imposztor szindrómád lehet
