Banános csokoládékrém
200 g érett, puha banánt turmixolj simára, keverj bele egy csipet reszelt tonkababot és 100 g olvasztott étcsokoládét. Porciózd kisebb tálkákba, azonnal fogyasztható.
Joghurtfagyi tonkababbal
600 ml görög joghurtot keverj el 150 ml zsíros tejszínnel, ízlés szerint kókuszvirágsziruppal és reszelj bele némi tonkababot, ízlelgesd közben, hogy nehogy túladagold. Tedd át fagylaltgépbe és fagyaszd le, vagy kapargasd egy dobozba és fedetlenül hűtsd a fagyasztószekrényben 1-2 órán keresztül. Keverd át és újabb 2-3 órán keresztül fagyaszd, majd gombócolhatod. A maradékot már fedetten tárold a fagyasztószekrényben.
A tonkababért csak rajongani lehet, szinte függővé tesz, de erre te is rá fogsz jönni, ha egyszer kipróbálod, illetve már tudod, ha te is így jártál. Olvass még a témában
Miért válunk meg nehezen a tárgyainktól? A gyerekkori örökségünk is hatással van rá
Ezt hozza 2026. szeptember 3. a numerológia szerint: türelem és elköteleződés
„Anyósom kiakadt, hogy már nincs hatalma a férjem felett” – amikor a férfi határt húz az anyjával kapcsolatban
Nemcsak Sherlock húga – 5 életlecke, amit Enola Holmes taníthat nekünk
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünkTESZT: Teszteld, mennyire vagy nagy manipulátor!A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
