Fontos a támogatottság a cél és a fogyás érdekében
„Ismert tény, hogy a társadalmi kohézió egyúttal támogatást és motivációt is jelenthet az életmódváltók számára” – tette hozzá Brouwer.
Azok, akik támogatást kapnak környezetükről, nagyobb arányban képesek ragaszkodni egészséges szokásaikhoz, életmódbeli változtatásaikhoz. Egy olyan környéken, ahol valaki lesajnáló, esetleg gúnyolódó pillantásokat kap, nem számíthatunk arra, hogy az illető minden nap nagy motivációval indul kocogni.
Gyakori, hogy az egyénre összpontosítunk az elhízás kezelésben, ami a szakértők szerint is helyes. Az új tanulmány azonban rávilágított arra, hogy a társadalmi és a fizikai környezetre ugyancsak figyelmet kell fordítani. Olvass még a témában
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
