Ezután megnézték, hogyan befolyásolja a környék a testsúlyt
Bár az életmódbeli beavatkozások, mint pl. a bevitt kalóriák csökkentése, valamint a testmozgás bevezetése döntő fontosságúak az elhízás kezelésében, az egyéb körülményeket ritkán vizsgálják a kutatók. Most viszont megtették, és érdekes dolgok derültek ki. Először is azok, akik biztonságban érezték magukat, már az első 10 hét után is többet fogytak és ez az arány fennállt még 18 hónapot követően is. Pusztán azzal, hogy nyugodt környéken laktak, a diétázók többet fogytak, mint társaik.
„Valószínű, hogy az emberek kevésbé hajlandóak kimenni a szabadba, ha nem érzik magukat biztonságban, aminek következtében kisebb a fizikai aktivitásuk”
– mondta Boëlle Brouwer, a Brouwer of the University Medical Center Rotterdam munkatársa.
„A másik magyarázat az lehet, hogy a bizonytalanság érzése növeli a stressz-szintet. Ez hozzájárulhat az egészségtelen táplálkozási magatartáshoz és a súlygyarapodáshoz.
Természetesen a feltétezésekhez még más tényezők is hozzájárulhatnak. Például az, hogy a problémás környék összefügg a rosszabb társadalmi helyzettel, akár a szegénységgel, ami megnehezíti az egészséges életmódról való tájékozódást, illetve korlátozza a lehetőségeket, mint pl. személyi edző fogadása, bérlet vásárlása, stb. Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
