Tartsd a fokozatosság elvét
Ha valamiért úgy érzed, eleged lett, akkor könnyen megeshet, hogy túl sokat akartál, mégpedig túl gyorsan.
Ilyenkor egy kicsit nem árt visszavenni a tempóból, ami – ahogy azt korábban is írtuk – nem jelentheti a teljes feladást.
Attól, hogy valami befuccsol, vagy nem úgy alakul, ahogy eltervezted, még nem biztos, hogy rossz. Sok örökérvényűnek hitt tanácsról, praktikáról derül ki, hogy nem mindenkihez passzol, ezért ilyenkor kicsit meg kell állni, és körbe kell nézni. Olvass még a témában
Többek között az életmódváltás sem verseny, nem számít, milyen gyorsan érsz célba, csak önmagadhoz kell viszonyítanod a teljesítményedet.
A gyorsaságnál sokkal fontosabb, hogyan érzed magadat. Ha nem tölt el örömmel sem az eredmény, sem maga az út, akkor tarts egy kis pihenőt, és találd meg azt a hibát, amit most kell kijavítanod.
