Étrend-kiegészítővel mindent jóvátehetsz
Milyen jó is lenne egyetlen tablettával előre megvásárolni az egészséget!
Bizonyos esetekben – például terhesség vagy extrém igénybevétel során – tényleg jól jönnek a mesterséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal telepakolt pirulák, de a felszívódási mechanizmusuk közel sem olyan hatékony, mintha a tested az elfogyasztott táplálékban találná meg a létfontosságú vegyületeket.
Léteznek jó és rossz ételek
Ha úgy véled, hogy az táplálkozik tökéletesen, akinek sosem csúszik le egy pizza vagy hamburger, óriásit tévedsz – már csak azért is, mert ezeket is el lehet készíteni egészségesen.
De a lényeg, hogy sem a kóla, sem a chips nem képes arra, hogy ésszel és mértékkel fogyasztva ártson neked. Probléma csak a túlzott bevitelből, a hangulatevésből, illetve a pszichés függőségből lehet. Nincs tehát olyan étel, amit eredendően gonosznak kellene bélyegezned.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
