A krumpli a köretek réme
C- és B6-vitamin és folsav – ezek mérgek volnának? Sokkal inkább létfontosságú tápanyagok, a burgonya tehát nem mumus.
A tévhit onnan ered, hogy a ’90-es évek vége óta divat az ésszerűtlenül szénhidrátszegény táplálkozás, a krumpli egyszerű szénhidrátokra lebomló keményítőtartalma miatt pedig eszerint tiltólistás. Megfelelően elkészítve akár mindennap eheted, viszont az olajtól csöpögő, agyonsózott hasábokat inkább felejtsd el!
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünkAranyos házi kedvencünk, a tengerimalacNe maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benIratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
