16 tévhit és igazság a fogyókúráról

13. A pajzsmirigy gyulladásban szenvedők nem tudnak fogyni

A pajzsmirigy hormon csökkentett működése következtében lelassul az anyagcsere, emiatt testtömeg gyarapodás lép fel. Ez maximum 2-3 kiló súlytöbbletet indokol, nem többet.
Egy endokrinológus segítségével ez a probléma is megoldható, és a betegség hatása is csökkenthető.

14. Fogyókúrával csak bizonyos számú kilót dobhatunk le

Az első leadott kiló víz. Az igazi fogyás akkor kezdődik, amikor a szervezet a tartalékokat kezdi felhasználni.
Ekkor már több napba vagy hétbe telik egyetlen kilót leadni. Ha ebben a pontban feladod, akkor sikertelen a fogyókúra.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

Napi horoszkóp 2026. október 28. – Hajt a kíváncsiságod

3 csillagjegy, aki simán átgázol rajtad, ha az érdeke úgy kívánja

5 öltözködési hiba, amit a legtöbb nő elkövet az őszi rétegezésnél

Fülcsengés és fülzúgás: mi okozza, és hogyan kezelhető?

A te gyereked is mondja ezt a mondatot lefekvéskor? Nem jelent túl jót

„A hírekben láttam meg a körözési fotóját” – Emberek, akik nem is sejtették, hogy bűnözőkkel találkoztak