3. Emésztési zavarok, mint a stressz korai tünetei
Az emésztőrendszerünk is érzékeli, amikor valami nincs rendben. A stressz sok esetben felelős lehet irritábilis bélszindróma (IBS) kialakulásáért, de okozhat gyomorfekélyt, refluxot vagy egyszerűen csak kellemetlen puffadást és hasmenést is.
A kortizol felesleges termelődése ugyanis lassíthatja az emésztést és instabilizálhatja a bélflórát. Ez az egyensúlyhiány könnyen vezethet az általános rossz közérzethez és további testi tünetek kialakulásához.
